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ココトモって？
edit2017.07.17
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怒りを吐き出したら、自分が欲しいものだった。
（まだ心はプロヴァンスですw湿気に負けて、よく帰りたいと夢見てますw） 先日、チャレトモの「進路相談室」の…
ストレスに関するコラム
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心の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2017.06.25
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ストレスを感じずに生きる方法、の１つ。
なんて、タイトル付けると、とても素晴らしい偉大な方法である気がしますが、とてもくだらない？と思える方法です。 昔、…
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体験談
edit2017.06.25
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人の目と親の目は同じ。
周りの目を気にする人と、親の目を気にする人は、共通点があるそうです。 確かに、親の目を気にしないのに、人の目を気に…
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仕事の悩みに効く
edit2017.06.24
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癒着が減ると、情が減る。そして愛情が減る。
私は、仕事をしていた時、周囲の人たちが大好きでした。 ノルマに苦しんで欲しくなかったし、今の状況で空気が悪くなって…
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仕事の悩みに効く
edit2017.06.21
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バカになると楽になれる（かも）
会社で冗談だか本気だかで『バカ』と言われていた時、とてもムカつきました。 こんなに頑張っているのに、その姿をバカ呼…
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心の悩みに効く
edit2017.06.19
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孤独な時は、動いてた。
ココトモに関わり始めて、もうすぐ2年になる。 関わり始めた頃は、やりたいことも友達もなくて、でもなんか自分に合いそ…
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家庭の悩みに効く
edit2017.05.29
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お家で安心して生活できない子へ～それは躾なのか～
ココトモのなつみです(*'▽')ドモー 今回の内容は少し重いかもしれません。 なので、読んでいて苦しくなった…
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体験談
edit2017.05.21
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意外と難しい？ ただの呼吸に意識を向ける効果
ココトモメール相談をしているなつみです(*'▽')ドモー 今 なんだか流行りの瞑想がありますよね、目的などによって…
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体験談
edit2017.05.09
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”無理” ”無茶” ”無謀”
はじめまして、なつみです。 最近ココトモ相談メンバーとして参加させていただきました。 不慣れな所もあると思います…
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学校の悩みに効く
edit2017.05.01
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神様からの試練
みなさんこんにちは！ここともの未菜実です♪ あ、今はこんばんはか笑笑 今回のタイトルは「神様からの試練」です。 …
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体験談
edit2017.04.23
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そーゆー人だからしょーがない、という言葉。
本でも日常でも、非常識な人やビックリする発言や態度を取る人に対して、イライラするのではなく 『まぁそーゆー人だから…
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お知らせ
edit2017.04.05
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【イベントレポート】お試しキャリアカウンセリング！「自分らしい働き方」を考えるグループワークvol.1
こんにちは、看板スタッフの「まるまる」です^^ 先日は私と看板スタッフ「のん」が企画＆主催したイベント『お試しキャリア…
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体験談
edit2017.03.23
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その時『私』はどう思う？
こんにちは いかがお過ごしでしょうか 急に春めいた！と思いきや一昨日は雨 そしてうって変わって雲もない快晴 実に…
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家庭の悩みに効く
edit2017.03.06
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認められることと、タイミング
父親の還暦祝いで、実家に帰りました。 母親と話す機会がとても多くて、今日こんな話になったんです。 もちろん、…
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女性の悩みに効く
edit2017.02.27
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みそじ
三十路。 この言葉は、何カ月も前から私の事を苦しめてました。 大人の女性。30歳の転職は技術や何かしら即戦力…
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体験談
edit2017.02.03
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完璧主義をやめたい ”休むことは重要だ”
自分が疲れているとき、私は普段の自分でいられなくなる ｢いつもはできていることができない｣ ｢友達や普段接し…
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心の悩みに効く
edit2017.01.25
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考えすぎてしまう人へ②〜周りの人が気になるときは〜
ご無沙汰しています。ココトモライター・エディターチームのurです(^^) 前回のブログ「心の闇に出会ったら」に続い…
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体験談
edit2017.01.19
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どんな方法でも泣けなかったあなたへ。～誰かのために泣いてみる～
私は、今「泣きたくても泣けない病」に悩んでいます。 （もちろん、そんな病名はありませんよ） 感動する本を読んでも、感…
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心の悩みに効く
edit2017.01.16
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ストレスをためない方法
今回はストレスをためない方法について綴ります。 1.自分の気持ちを表現する癖をつける 紙に書く、相談する、絵を描…
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体験談
edit2017.01.09
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あれから１年
こんにちは、マサです！ 皆様、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 去年はどんな１年…