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ココトモって？
edit2018.09.20
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【ココトモ通信】『受け入れたくない気持ち』
皆さま、こんにちは(´∀｀=) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りしま…
繊細に関するコラム
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お知らせ
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体験談
edit2018.08.16
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自分を好きになった体験②
こんにちわ！ちゃんしーです。前回はHSPの概要を中心に書きましたが、今回は外向型HSPの私が、弱みだと思っていたことを強…
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心の悩みに効く
edit2018.08.14
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自分のことを好きになった体験①
Highly Sensitive Personという言葉を知っていますか？ Highly Sensitive Pers…
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心の悩みに効く
edit2018.05.09
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短所一覧-言い換え例50-
就職活動真っ盛りの皆さま、こんにちは。 履歴書や面接で「短所は？」と聞かれて困っていませんか？ 今日はそ…
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体験談
edit2018.05.06
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目に見えないものが、実は1番信じられるという事実。
先日、ある方と、興味深い話になった。 目に見えないものを、人は1番信じるのに、そういった話になると、途端に疑い深く…
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その他の悩みに効く
edit2018.02.28
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その言葉は、受け容れるべき？
だからあなたはダメなんだよ〜 あなたの為に言ってるんだよ？ 苦しいよね？でも受け容れるべきなんだよ、辛いけど…
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その他の悩みに効く
edit2018.02.04
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短所でも長所に変わる(４)
短所と向き合って！ 短所ばかりが多くて、嫌になってしまいますよね。 でも、思考を少し変える事でプラスに出来ます！…
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その他の悩みに効く
edit2018.01.13
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短所でも長所に変わる(２)
短所でも諦めないで！ 前回紹介しましたが、今回も少し書かせて貰いますね。 ⑪仕切りや → リーダータイプ …
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お知らせ
edit2017.12.07
1941
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【感想付き】イベント『誰でも出来る！オリジナル「アロマスプレー」をつくって心をケアしよう』のレポートvol.4
看板スタッフの「オハナ」です。 先日久々のイベント『誰でも出来る！オリジナル「アロマスプレー」をつくって心をケアしよう…
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お知らせ
edit2017.12.01
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【ココトモ通信】『「優しい」は褒め言葉？』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
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心の悩みに効く
edit2017.11.30
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私が言われ続けて気付いたこと｡
私が言われ続けたこと｡ それは｢あんた､普通じゃない｡変｡｣でした｡ まだ幼かった私にはとても受け止めきれません…
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心の悩みに効く
edit2017.08.18
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自己評価が低いことの利点【３つ】
こんにちは！「ぺんぎん」です！ 今『自己評価の心理学』という本を読んでいます。 自己評価には、 …
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恋愛の悩みに効く
edit2017.06.24
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人間が嫌い
嫌いになれたらどれだけ楽になるのか？ こんばんはなつみです(*'▽')＜ドモー 珍しく恋愛に触れます。 人…
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体験談
edit2017.06.22
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『笑顔』に理由はいらない
今の時間を利用して、色々な起業人の記事を読んだり、経営者のメルマガを読むんですが… 昨日分かったことと、それをツイ…
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家庭の悩みに効く
edit2017.05.29
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お家で安心して生活できない子へ～それは躾なのか～
ココトモのなつみです(*'▽')ドモー 今回の内容は少し重いかもしれません。 なので、読んでいて苦しくなった…
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体験談
edit2017.03.24
2018
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見返りのない感情ってない？
相手に求めてはいけない。 見返りのない愛は素晴らしい。 親が子供に与えるのは、見返りのない愛だ。 与え…
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体験談
edit2017.02.28
2000
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その時『私』はどうする？
こんにちは いかがお過ごしでしょうか 恭子です 少しずつではありますけれど 日が長くなってきてますね なんか嬉しくなり…
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体験談
edit2017.01.05
3698
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リフレーミング辞典part.1
リフレーミングとは、物事を異なる視点で見ることによって、与える印象、伝わる意味を変えられる方法です。 [あ] …
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体験談
edit2016.12.06
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息を吸えない時は、緊張している時。
この前面白い本を見つけました。 よく見る雑誌、ananの特別号。 カラダの声、聞いてないなぁと思って買いまし…
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心の悩みに効く
edit2016.11.24
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「毎日充実させなきゃ」「いつも楽しくいなきゃ」の呪いにかかったひとへ
人の心の中にこそ天使も悪魔も神もいる、らしい こんばんは、なおです。 かれこれ10年ちょいほど前の話になるんです…