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  学校　不安

  授業中によく緊張します。 不安があるとき、どうやって和らげますか？...

  visibility955 chat2 personナッツ refresh約4年前

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  学校

  1時間目と5時間目（特に国語と英語の時間）に心臓のバクバクが止まりません。深呼吸したり、ツボを押したりしているのですが治...

  visibility1069 chat2 personナッツ refresh約4年前