たかけいの交流ひろば

みんなの「ダメな時はこれをする」を教えて！

理由もなく気持ちが落ち込むとき、大切な人と喧嘩して悲しいとき、なんだかイライラするとき、みんな何をすることが多いですか？...

• 落ち込む時・落ち込みそうな時はヒーリング系（？）の音楽を聴いています 腕をぐるぐる振り回す不思...
• はじめまして！ 私もコーピングしてます♪ 私は大体 ぐるぐる考えだすととまらない！ ...

みんなのひとりごと

• 一人で勉強してるとネガティブになって集中できない 友達と通話したり、一緒に勉強するしか集中でき...
• 全部嫌になってきた...