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縦の関係と横の関係について
visibility15,029 chat3 edit2016.02.13
最近、アドラー心理学の「嫌われる勇気」を読んでいろいろと実践をしています。
ユキツネです。
今、そのなかで特に実践しているものが対人関係における「縦の関係と横の関係」についてです。
縦の関係？横の関係？なんのこっちゃ？って感じですよね。少し説明をしてみます。
縦の関係とは対人関係において上下関係のことを指しています。
例：職場の上司の部下、親子など
それに対して
横の関係とは上下関係がなく平等な対人関係を指します。
例：友人 恋人など
ここで少し私事になりますが自分の体験談を綴ってみたいと思います。
私は今介護施設で働いているのですが少しパラハラが入っている上司がいます。
その上司は自分の言うことを聞かせるようにあの手この手を使って人を支配していくスタイルで。
少しでも自分のいうことを聞かないと強く非難をしてみたりする人なんです。
その人が自分の支配下に入らないと気に入らないみたいなイメージで。
私は以前、その人から否定されるのが怖くていいなりになってしまっていました。
自分の意思を曲げてその人に従ってしまっていたんですね。
そういった環境では不思議なもので
私自身、ご利用者様に言うことを聞かせるような態度をとってしまっていました。
上司→スタッフ→利用者（支配関係）になってしまっていたんですよね。
今考えると恐ろしいことです。
軽いですが精神的な虐待と言われても仕方のないことをしてしまっていました。
（ご利用料金を払って利用してくださるご利用者様に「あれはだめ」「それは出来ません」「あれをやりなさい」と
いっていたわけですから）
私自身もすっかりと縦の関係に取り込まれてしまっていた結果でした。
とても息苦しい思いでした。
対人関係において縦の関係があるところでは気づかずに
自分も縦の関係を築いてしまうみたいなんです。
それに対して
今は上司とはしっかりと距離を置いて自分の価値観を第一にしています。
やるべきことをしっかりとこなすように努力をして、それでも私自身の信念を尊重し仕事をしています。
その結果
ご利用者様と支配関係にならずにお気持ちに沿って仕事が出来るようになりました。
ご利用者様の気持ちが少しは満足されたかなと思える場面も出てきて。
職場の空気も少しだけ穏やかになりました。
上司の機嫌はすこぶる悪い毎日ですが（笑）
横の関係を築いている関係は
お互いが相手の意思を尊重するため、とても穏やかな関係になるんですよね。
ここちのよい距離感を保てていて。それを実感しました。
これからも対人関係は横の関係を築いていきたいユキツネでした。
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