1. home
  2. メンバーコラム
  3. 体験談
  4. 自己流ストレス発散方法

自己流ストレス発散方法

visibility1,637 chat1 edit2022.12.12

こんにちは、しろ と申します。

初のブログで何を書こうかと考えていたときに息抜き方法に関する相談を見掛けたため、今回は自己流のストレス発散法を書いていこうと思います。拙い文章ですが、読んでいただけると嬉しいです。

これは恐らく皆さんもしていることだとは思うんですが、普段は音楽鑑賞だったりアニメ鑑賞だったり自分の好きなことをするようにしています。

ただ、人間誰しも泣きたい瞬間ってあると思うんです。(無い方もいるかもしれませんが…)

自分は、特に土曜日の夜にその瞬間が来ます。

突然思いついたように「あ、今泣きたい」って思うんです。別に悲しいわけではないから涙は出てこないんですが…何ででしょうね笑

個人的には、無意識のうちにストレス溜まってるのかなぁとか思ったりしてます。だったら、いっそのこと思う存分泣いてやろうと。

そんなとき、藤井風さんの『帰ろう』という曲は泣きたい感情を高めるのにオススメです。もちろんこの曲だけでも十分号泣できるのですが、何度も聞くうちに耐性がついてきてしまうので、それに加えて、涙腺崩壊系の短編小説を読んでいます。

もし「泣きたい」と思うことがあったら、我慢せず目一杯泣いてみてください。本当にすっきりしますよ。

 

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
コメントはこちら
local_offer
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら
keyboard_arrow_up