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ココトモって？抱えているものはお友達
edit2015.07.28
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なんか、見出し付けながらいい感じにブログ書く方法が結局解らず…。また読みにくいな、これ。ゴメンなさいm(_ _)m
こんばんは、オハナです。
今日も、しんみり書こうと思います。
今日ずっと書こうと思ってた事がもう一個あるので、それはこの次。多分、そっちのほうが明るい話題季語だと思います（笑）
オハナは社会人になって数年経ちました。
変わった事変わらない事、多々ありますが、一つ言いたい事が。
人生には時に、手遅れになる場合があります。
まぁ、実際私が手遅れかどうかは、今ハッキリ言うのは早いかもしれないんですけどね。
約6年前、始まった体の違和感。
浅い呼吸（ずっと「息苦しい」という表現をしていましたが、最近これだと分かりました（笑））、浅い呼吸に伴う生あくび、耳の塞がり、耳鳴りかわからないけどたまに周囲の音が遮断されるようにキーンとなる、不眠症（薬なしでは明け方まで眠れない）などなど…。
これがね、地味にキツイ。特に耳の塞がりは数ヶ月凄く酷い時がありました。
そこの君、両耳塞いで声出してみなさい？自分の声がいつもと違うでしょう？
それが数ヶ月続いた時はさすがに周りに当たりましたね…。
お母さん、あの時はすみません。
たまーに、今も思います。
最初の会社を、周りの友人の言う通り、半年のあのタイミングで辞めていたら、こんな事にならなかったのかな？とか。
もっとあの時強かったなら、乗り越えられたのかな？とか、今だったら乗り越えられるのかな？とか。
地味な症状の為、周りが気づく事はほぼないかと思います。
耳の塞がりは、これまた持病のアレルギー性鼻炎でもなるから、これまたタチが悪い。
生あくびはね〜、眠いとか怠けと勘違いされそうで…。
順位つけるなら、耳塞がりと浅い呼吸が、ツートップですな。
ちなみに今は鼻炎のせいで塞がってます。
聞こえは普通なんですよね。
前ほどひどくなった事はあの数ヶ月以来ないんですけど。
問題は耳抜き。
1日起きた瞬間から耳抜き。
数秒に1回は耳抜き繰り返す。
この耳抜きは、ここ数年ちょくちょく繰り返さなきゃやってられなくてー…。
原因はストレス。ほぼストレス。
ストレスない時は、出ません。
浅い呼吸も、これまた座り姿勢がキツくて。事務職してた時は、あの椅子に座ってる姿勢と床座り、座るのがダメらしくて、酷いと寝る姿勢にも影響が。
浅い呼吸ってね、浅い睡眠に繋がるから、ストレス溜める人は気をつけたほうがいいです。
私は浅い呼吸の時に寝ると、8時間寝ようがなんだろうが、翌朝物凄い倦怠感が襲ったりします。
でね、こんな辛いアピールして何が言いたいかと言いますと、多分私、これ治らないって思ってます。
もちろん当初は、これが治ったら、健康になったらー…と、カレンダーに向かって呟いてました。
来月治るか、来年治るか…。
でも周りの鬱の人や色々見ていて、
「多分これ治らないわ。」となんなく、確信したんです。
これを機に、これらの症状を、「病気」ではなくて「お友達」と思うようにしました。
症状が出て来たら、「お友達が会いに来た」みたいな。
ストレス溜まったら出てくるから、孤独な時が多いんですよ。
その時、「お友達」と思えば、実際辛いけど、少しマシになりませんか？
実際それ出来てるか？って、そんなに出来てないこと多いんだけど（笑）
ささやかな症状過ぎて周りに気付かれることほぼないし、アピールする必要もないから、自分で良いように判断するのが、ベストなんじゃないかな？と。
で、他の色々抱えている人には、このお友達を「症状」に戻して、自分を反面教師にしてもらって、「早く治しなよ、こうなる前に」と言います。
そう、この時ばかりは、お友達は悪者です（笑）
体にハンデを抱えている人が「これは個性だ」と言うように、それがずっと抱えていくものならば、それは個性であったり友達だったり、そんな風に思えれば、自分の事を受け入れられるんじゃないか？と、多分結構前にテレビか何かを見て思ったんですよね。
この症状達を抱えて、まさか自分が体壊して仕事辞めるなんて思ってなくて絶望していたここ数年、私は自分が「異常」だと、どこかで思ってました。
社会でやっていけなくて、体に症状が残り、親戚にも会いにくい社会不適合者みたいになった自分。
正社員じゃない自分、お金が不安定な自分。
隣近所にも、自分は恥ずかしい人間だと思っていました。
この症状がなくなれば、正社員になれば、どうなれば「普通の人間」に戻れる？って。
親戚に会いにくくなった私は数年間、距離を置きました。
「いつ死ぬか解らないんだから、会いに行ったほうがいい」なんて友達に言われていながら、会いに行かなかったおばあちゃんは、2年前に突然この世を去りました。
自分で決めたことだから、後悔はありません。でもたまに思い出しては、涙が出ます。
そう、話は少しずれたけど、何が言いたいかって。
どんな自分でもポジティブに受け入れる事は大事、難しいし時間もかかるけど。
という事。
あと、無理して我慢して何年も耐える事は決して良い事ではない事。
我慢や忍耐って、特に昔の人達はそれが出来なきゃダメ人間みたいな言い方をする人とかもたまにいます。
頑張る事イコール良い事ではない。
負けない事イコール我慢する事じゃない。
私がこの先このお友達とどうなるのかは解らないけれど、亡くなった人も昔のような健康も、2度と戻らない事もあります。
取り返しがつくなら、早く止める、引き返す事も大事だという事。
今頑張ってる人、耐えている人、それは本当にすべき事ですか？必要ですか？限界を超えていませんか？
きっと元に戻らないだろうという人、今を今なりに受け入れて、辛い事は「友達」とか「個性」と、生きてきた証だと思って、生きていきましょう。
もちろん、私より辛い人、色々抱えている人、重い人は山程います。
こんな症状を取り上げて比べるように書くのは、もしかしたら失礼なのかもしれません。
でと大なり小なり、抱えている人にとっては、その人それぞれによったとしても、大きな事だから。
そんなこんなで、自分が今しんどいけれど、ちょっとポジティブになる為に、要は自分の為に、ですね苦笑）
書いてみました。
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