むつ市 心の悩み
主な支援内容 |
こころの問題について、本人はもちろん、家族など周囲の人も気軽に相談できる窓口です。 相談は無料。秘密も守られます。電話やメール、SNSなど、自分にあった相談方法を選ぶことができます。 |
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概要 |
「心が疲れた…」と感じていませんか? 悩みや過労、ストレスが続くと何か落ち込んだ気持ちになりがちです。 家庭問題、人生観、価値観、地域や職場の変化など、さまざまな社会要因が考えられますが、その背景に「うつ(気分障害)」などの心の病気があることも少なくありません。 ひとりで抱え込まないで、心の悩みに困ったときは相談機関をご利用ください。 【相談先一覧】 むつ市役所 受付時間:午前8時半から午後5時15分 ※土日、祝日年末年始を除く 連絡先: 本庁舎健康づくり推進課:0175-22-1111 川内庁舎市民生活課:0175-42-2111 大畑庁舎市民生活課:0175-34-2111 脇野沢庁舎市民生活課:0175-44-2111 むつ市消費生活センター(産業雇用政策課内) 受付時間:午前8時半から午後5時15分 ※土日、祝日年末年始を除く 連絡先:0175-22-1353 むつ保健所 受付時間:午前8時半から午後5時15分 ※土日、祝日年末年始を除く 連絡先:0175-31-1388 NPO法人あおもりいのちの電話 受付時間:毎日 正午から午後9時 連絡先:0172-33-7830 青森県精神保健福祉センター「こころの電話」 受付時間:午前9時から午後4時 ※土日、祝日年末年始を除く 連絡先:017-787-3958 県民のための自殺予防「いのちの電話」 受付時間:正午から午後9時 ※毎月1日 連絡先:0120-063-556 「自殺予防 いのちの電話」一般社団法人いのちの電話 受付時間:毎日 午後4時から午後9時 ※毎月10日は午前8時から翌午前8時(24時間) 連絡先:0120-738-556 青森県司法書士会「借金(多重債務)や登記、裁判のことなど」 受付時間:午前10時から午後4時 ※土日、祝日年末年始を除く 連絡先:0120-940-230 青森県産業保健総合支援センター 受付時間:午前8時半から午後5時 ※土日、祝日年末年始を除く 連絡先:017-731-3661 メール・SNS等による相談 厚生労働省 メール・SNS等による相談 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_sns.html |
相談方法 |
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受付日時 |
午前8時半から午後5時15分 ※土日、祝日年末年始を除く |
費用 | 無料 |
所在地 | 〒035-8686 青森県むつ市中央一丁目8-1 |
担当部署 | むつ市役所 健康づくり推進部健康づくり推進課 |
HP | https://www.city.mutsu.lg.jp/kurashi/kenkou/kokoro/kokoro_soudan.html |
電話番号 | 0175-22-1111 |
メールアドレス | |
備考 |