むつ市 心の悩み

主な支援内容 こころの問題について、本人はもちろん、家族など周囲の人も気軽に相談できる窓口です。
相談は無料。秘密も守られます。電話やメール、SNSなど、自分にあった相談方法を選ぶことができます。
概要 「心が疲れた…」と感じていませんか?
悩みや過労、ストレスが続くと何か落ち込んだ気持ちになりがちです。
家庭問題、人生観、価値観、地域や職場の変化など、さまざまな社会要因が考えられますが、その背景に「うつ(気分障害)」などの心の病気があることも少なくありません。
ひとりで抱え込まないで、心の悩みに困ったときは相談機関をご利用ください。

【相談先一覧】
むつ市役所
受付時間:午前8時半から午後5時15分
     ※土日、祝日年末年始を除く
連絡先:
 本庁舎健康づくり推進課:0175-22-1111
 川内庁舎市民生活課:0175-42-2111
 大畑庁舎市民生活課:0175-34-2111
 脇野沢庁舎市民生活課:0175-44-2111

むつ市消費生活センター(産業雇用政策課内)
受付時間:午前8時半から午後5時15分
     ※土日、祝日年末年始を除く
連絡先:0175-22-1353

むつ保健所
受付時間:午前8時半から午後5時15分
     ※土日、祝日年末年始を除く
連絡先:0175-31-1388

NPO法人あおもりいのちの電話
受付時間:毎日 正午から午後9時
連絡先:0172-33-7830

青森県精神保健福祉センター「こころの電話」
受付時間:午前9時から午後4時
     ※土日、祝日年末年始を除く
連絡先:017-787-3958

県民のための自殺予防「いのちの電話」
受付時間:正午から午後9時
     ※毎月1日
連絡先:0120-063-556

「自殺予防 いのちの電話」一般社団法人いのちの電話
受付時間:毎日 午後4時から午後9時
  ※毎月10日は午前8時から翌午前8時(24時間)
連絡先:0120-738-556

青森県司法書士会「借金(多重債務)や登記、裁判のことなど」
受付時間:午前10時から午後4時
     ※土日、祝日年末年始を除く
連絡先:0120-940-230

青森県産業保健総合支援センター
受付時間:午前8時半から午後5時
     ※土日、祝日年末年始を除く
連絡先:017-731-3661


メール・SNS等による相談
厚生労働省 メール・SNS等による相談
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_sns.html
相談方法
  • 対面
  • 電話
  • メール
受付日時 午前8時半から午後5時15分
※土日、祝日年末年始を除く
費用 無料
所在地 〒035-8686 青森県むつ市中央一丁目8-1
担当部署 むつ市役所 健康づくり推進部健康づくり推進課
HP https://www.city.mutsu.lg.jp/kurashi/kenkou/kokoro/kokoro_soudan.html
電話番号 0175-22-1111
メールアドレス
備考
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