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みんなの人権110番
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法務省・全国の法務局が運営する人権相談窓口です。差別、虐待、ハラスメント、配偶者・パートナーからのDV、性暴力、ストーカーなど、様々な人権問題について全国共通電話番号0570-003-110で相談でき...
- 暴力・性被害・DV
- 性・LGBTQ+・妊娠
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
- 仕事・職場
- DV (家庭内暴力)
- モラハラ
- 性差別
- 児童虐待
- いじめ
- 不登校
- 介護
- パワーハラスメント
- セクシュアルハラスメント
- 対面
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電話で相談できる無料相談窓口一覧
行政・NPOが運営する電話で相談できる無料相談窓口をまとめました。
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デートDV110番
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NPO法人エンパワメントかながわが運営するデートDV専用の電話相談窓口です。配偶者やパートナー、恋人からのDV、性暴力、ストーカー被害について、月曜から土曜の19:00～21:00に電話(050-32...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
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- 性犯罪
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こころの健康相談統一ダイヤル
- 緊急窓口
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厚生労働省が運用する「こころの健康相談統一ダイヤル」（0570-064-556）は、全国共通の電話番号です。電話をかけた所在地（都道府県・政令指定都市）の公的な相談機関に自動的に接続される仕組みで、心...
詳細を見る- 心のケア・うつ・不安
- メンタルケア
- 電話
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家族こころ相談室 Counseling Room Fairy
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埼玉県川口市にある「家族こころ相談室 Counseling Room Fairy」は、聴くだけでなく再生のためのカウンセリングを提供します。親子・夫婦などの関係修復、カップル・カウンセリング、家族カウ...
詳細を見る- 家族・人間関係
- 職場の人間関係
- メンタルケア
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- その他
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暮らしの相談窓口のご案内（内閣府）（外部サイト）
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内閣府が運営する暮らしの相談窓口総合案内サイトです。女性の家庭・職場・出産・育児の悩み、DV、NPO制度、食の安全、ネット上の違法・有害情報、介護・高齢者、障害者、子どもの非行・いじめ・不登校など、生...
詳細を見る- 暴力・性被害・DV
- 子ども・若者の悩み
- 家族・人間関係
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- 法律・犯罪・遺族
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- いじめ
- 不登校
- ひきこもり
- 自殺予防
- 犯罪被害
- メンタルケア
- 健康
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全国精神保健福祉センター
- 全国対応
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全国の精神保健福祉センター一覧を案内するページです。各都道府県・政令指定都市に設置されている精神保健福祉センターの住所・電話・FAX・ホームページ情報を確認できます。精神的な悩み、こころの健康、依存症...
詳細を見る- 家族・人間関係
- お金・生活困窮
- 病気・障害
- 心のケア・うつ・不安
- モラハラ
- アダルトチルドレン
- ギャンブル依存
- アルコール依存
- 薬物依存
- メンタルケア
- 電話
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ことり電話 人間関係の悩み相談
- 全国対応
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- 土日祝OK
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「ことり電話」は、誰にも悩みを相談できず一人で悩んでいる方のための電話カウンセリングサービスです。行動心理学・人格心理学・発達心理学などを学んだカウンセラーが、人間関係全般（恋愛・夫婦・家庭・職場）の...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
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- 職場の人間関係
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一般社団法人 不登校・引きこもり予防協会
- 全国対応
一般社団法人不登校・引きこもり予防協会は、不登校や引きこもりの初期段階で子どもを救い社会復帰を支援することを目的に設立された団体です。子どもが規則正しい生活をし自信を持って自律し社会に貢献する未来を実...
詳細を見る- ひきこもり
- メンタルケア
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- 全国対象
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児童相談所虐待対応ダイヤル（全国共通ダイヤル）「１８９」
- 緊急窓口
- 全国対応
- 24時間
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こども家庭庁が運営する、全国共通の児童虐待通告・相談ダイヤルです。「189(いちはやく)」に電話すると、発信地域を管轄する児童相談所に24時間つながります。通告・相談は匿名で行うことができ、通告者や内...
詳細を見る- 児童虐待
- 電話
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依存症対策全国センター
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依存症対策全国センターは、国立精神・神経医療研究センターと国立病院機構久里浜医療センターが共同で運営する厚生労働省委託事業の全国センターです。アルコール・薬物・ギャンブル等の依存症に関する情報提供、専...
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- モラハラ
- 金銭トラブル
- ギャンブル依存
- 薬物依存
- メンタルケア
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一般社団法人日本いのちの電話連盟
- 緊急窓口
- 全国対応
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- 土日祝OK
- 匿名OK
日本いのちの電話連盟は、1971年に日本で初めてのボランティア相談員による電話相談を東京で開始した「いのちの電話」の中央組織です。2022年現在、全国50センターに約5,800名の相談員が活動。全国の...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 心のケア・うつ・不安
- 自殺予防
- メンタルケア
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- その他
- 全国対象
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こころの耳
- 全国対応
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- 匿名OK
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」内の電話相談窓口です。事業所、産業医等の産業保健スタッフ、労働者に対して、「メンタルヘルス対策の基礎知識」や「悩みを乗り越えた方の体験談」...
詳細を見る- 仕事・職場
- 心のケア・うつ・不安
- パワーハラスメント
- 職場の人間関係
- 職場環境
- 転職
- 解雇
- 自殺予防
- セクシュアルハラスメント
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特定非営利活動法人 TENOHASI
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TENOHASI（てのはし）は東京・池袋を拠点にホームレス状態の方々と出会い、つながり、安心できる生活を取り戻すお手伝いをしているNPO法人です。生活保護の利用支援や自立支援を行い、生活保護に関する相...
詳細を見る- 生活保護
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子ども何でもダイヤル
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徳島県石井町が案内する子どものいじめ問題や不安に関する相談窓口の総合案内です。電話相談は088-635-0303。24時間子供SOSダイヤル、チャイルドライン、子どもの人権110番、徳島県中央こども女...
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認定NPO法人 児童虐待防止協会
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認定NPO法人児童虐待防止協会は、1990年3月に日本で初めて、医療・保健・福祉・法曹・教育・報道などの関係者により創設された民間団体です。「子どもの虐待ホットライン」を運営し、虐待を受けている子ども...
詳細を見る- 子ども・若者の悩み
- 児童虐待
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法テラス
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日本司法支援センター(法テラス)が運営する全国の法的トラブル相談窓口です。法的トラブルの内容に応じて、法制度や関係機関(法律相談・公的機関等)を専門オペレーターが紹介します。犯罪被害者支援も実施し、被...
詳細を見る- 法律・犯罪・遺族
- 犯罪被害
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アイリス相談
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- 土日祝OK
- チャット
渋谷男女平等・ダイバーシティセンター〈アイリス〉が運営するジェンダー・セクシュアリティに関するオンライン相談窓口です。性別にかかわらず利用でき、Microsoft Teamsを利用したオンライン形式で...
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貸金業相談・紛争解決センター
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日本貸金業協会が運営する全国対象の相談窓口で、貸金業者からの借入れに関する相談に幅広く対応します。生活再建支援カウンセリングでは、債務整理だけでは解決しない債務の背景にある問題について、本人やご家族の...
詳細を見る- お金・生活困窮
- 借金
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あしなが育英会
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あしなが育英会は、病気や災害、自死（自殺）などで親を亡くした子どもたちや、障がいなどで親が働けない家庭の子どもたちを、奨学金・教育支援・心のケアで支える民間非営利団体です。奨学金事業（高校・大学・大学...
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性犯罪・性暴力被害者のための ワンストップ支援センター（都道府県相談機関）
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内閣府による全国共通短縮番号「#8891(はやくワンストップ)」で、最寄りの性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センターにつながります。各都道府県の相談窓口で、医療・カウンセリング・法的支援な...
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