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10代前半 女性

何も出来ない自分について

visibility968 chat2 personもち edit2022.08.23

私は他の人より頑張っていないはずなのに、しにたくなったり消えたくなったりしてしまいます。
出来る時は出来るのに、出来ない時は本当に何も出来ません。ずっと横になって泣いているばかりです。
今は大切な時期なのに何も出来ない自分が嫌で、また負の連鎖になってしまいます。
私はこれからどうメンタルを保っていけばいいのでしょうか。
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コメント一覧

  • refresh約3年前
    メンバー
    なな 10代後半 女性
    はじめまして、ななといいます。
    負の連鎖が続いてなにもかもが嫌になることありますよね…
    誰でもできない時があっても悪くないと思います。もちさんは追い詰めすぎて苦しくなっているのかもしれません。ゆっくり時間をかけて追い詰めすぎないように意識してみるのもいいのかもしれませんよ
  • refresh約3年前
    退会したユーザー
    もちさんは自分に厳しいすぎるのだと思います。常に頑張れる人なんていないです。頑張れた日がすごいんですよ。時には自分に優しくするのも大切だと思います。
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