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ひろみんのお部屋

visibility4071 chat81 personひろみん edit2023.04.16

初めまして、ココトモメンバー　ひろみんと申します☺️

ここでは、自由にお話をしていただけたらと思います。
皆さんの日々の出来事、悩んでいること、愚痴など
何でもかまいませんので、気楽に
コメントをしてください。
お待ちしております🍀
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    refresh約3年前
    メンバー
    ひろみん 60代以上 女性
    お疲れさまです。

    コロナ解禁になり、観光客も増え、
    職場は、少し忙しくなりました。
    嬉しい悲鳴をあげてます。

    ここ最近、筋トレをサボりがちです。
    週末は、体を鍛えに、登山をする
    予定にしてます。今から、楽しみです。
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    refresh約3年前
    メンバー
    ひろみん 60代以上 女性
    今日もお疲れ様でした。

    4月なのに、帰宅したら
    室内温度が、２８度でした。
    暑かったですね。

    明日は、また、気温が下がるし
    目まぐるしい変化です。

    睡眠、食事など十分にとり、
    体調管理に気をつけたいです。
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    refresh約3年前
    メンバー
    ひろみん 60代以上 女性
    今日もお疲れ様でした。

    私は、仕事が休みだったので
    のんびり、まったり過ごしました。
    お昼寝もしたし。
    今、ダイエットに取り組んでます。
    糖質制限を一時期痩せたけど
    リバウンドしてしまって😓

    今度は、
    「しっかり食べて痩せるダイエット」
    に挑戦中です。
    3食を栄養バランスを意識して、十分に摂ると、
    間食をそれほど欲しなくなりますね。
    今、マイナス２.６キロです。
    頑張ります💪
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    refresh約3年前
    メンバー
    ひろみん 60代以上 女性
    今日も1日、お疲れさまでした。

    最近の天候は、晴れが続いたと思ったら
    土砂降りのような雨が降ったりと
    変化が激しいです。

    アーモンドプードルが残ってるので、
    ホットケーキミックスに混ぜて、
    焼いてみようかなと思ってます。
    美味しいかな？

    今日も、平穏無事に終わったことに
    感謝です☪️
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    refresh約3年前
    メンバー
    ひろみん 60代以上 女性
    今日も一日お疲れ様でした。

    夕方になると、1日の疲れが出て来ます。
    若い頃、無理をして心身を壊したので、
    体がだるくなったら、部屋が散らかってようが
    洗い物が溜まってようが、ほったらかして
    睡眠ファーストで寝てしまいます。
    自分の体の声を聞くと言うことを
    ようやく理解できてきました。
    歳をとるのも悪くないですね（笑）
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    refresh約3年前
    メンバー
    ひろみん 60代以上 女性
    おはようございます。

    今朝は、レモングラスとゼラニウムの
    芳香をしてます。
    外は、雨が降ってますが、
    気持ちの良い香りで
    癒されてます。

    皆さんも、良い一日をお過ごしください🍀
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    refresh約3年前
    メンバー
    ひろみん 60代以上 女性
    今日もお疲れ様でした。

    今日したことは、チャット相談のやり取りと
    zoom相談の接続テストを受けました。
    そのうち、そちらでの相談も受け付けたいと
    思ってますので、よろしくお願いします。

    午後からは、豪華客船が寄港してたので
    それを見に行きました。
    予想以上に大きくて、圧倒されました🍀
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