受付終了
一緒に対処を考えてほしい
10代後半
女性
話しかけるのがとても苦手、困ってます
259 edit2024.01.11
今週は掃除当番で、ペアで掃除をすることになったのですが何曜日に担当するのか分かってないままでした。なので、今日同じ当番の子に聞こうと思ったのですが、緊張して話しかけることができずに帰宅してしまいました。もしかしたら私のペアが掃除当番で、私だけサボって帰ってしまったのではないかと不安です(自業自得ですが)。
帰宅中もそれしか考えられませんでした。今日はなんとか気持ちを保てているのですが、日によってはそれが不安で何も手につかなくなることもあります。
声が小さくて話しかけても気付かれないことが何度もあったのと、人を信用してない(怖い?)のが自分から話しかけられない理由ではないかと考えています。
こういう人間でも話しかけることが楽になる方法や、楽にはならなくても緊張しすぎない方法があったら教えていただけると嬉しいです。
(文章分かりにくくてすみません。伝わらないところがあったら遠慮なくコメントで教えてください(>_<))
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