解決済み

ただ話を聞いてほしい

10代前半女性

努力の継続ってどうやってすればいいですか

449 2 ほし 2024.07.18

自分の短所は努力を実行できないことです。

じぶんではここをこう頑張れば復習完璧だとか
頭ではちゃんとちゃんと分かってるし
現実逃避が嫌いだからちゃんと向き合おうとするんです。
でも体は現実逃避してて、分かってるのに努力出来ないんです。

ここをしっかりやれば自分の行きたい高校に行ける偏差値を持てるとちゃんと分かってても出来ないんです。

そのせいで毎回テストなのにノー勉で
250点ほどしか取れなくて、悔しがっての循環が起きています。

原因はテスト勉強しないから。
それだけなのになんかわからないけど出来ないんです。

暗記教科を1度ちゃんとテスト勉強した時は
350点取れたので絶対テスト勉強すれば
取れるって分かってるのに
出来ないんです。

自分には大きな夢もあってそれの為に計画を立ててるのに出来ません。
努力ってどうやって起こすものなのでしょうか。

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コメント一覧

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約12ヶ月前

ひろと 20代前半男性

おすすめの具体的なアクションとしては、”そこそこ好きな勉強から始めてみる”ことです。ほしさんが計算問題を解くのが”そこそこ好き”で、英語の長文が”嫌い”だとすれば、まず計算問題を２、３問解いて、次に好きな科目の過去問、そして英語の長文という感じで、徐々にハードルの高い勉強に移るといいでしょう。勉強のやる気というのは、寝転がっていたら突然出るものではなく、勉強をしている内に気づいたら出ているものです。好きな科目の教科書を眺めるだけでも構いません。まず、”勉強っぽいこと”をやってみてください。勉強をするのが飽きてきたら、ゲームやスマホで息抜きをするのではなく、別の好きな科目に切り替えるなどして集中力を持続させましょう。また、”テスト期間はゲームやスマホの時間を少なくしよう！”とするのではなく、”テスト期間は勉強以外のことはやらない”と決めて、時間を奪うものをなるべくゼロにした方がいいと思います。
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約1年前

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