夫から言われた言葉が許せなくてどうしようもないときの対処法

505 10 mio 2024.10.14

３年付き合った彼と、再婚しました。

お互いに再婚同士です。

喧嘩すると、夫が私に暴言を吐くようになりました。

「頭悪いんじゃないの？」

とか

「学習能力ないの？」

とかです。

喧嘩すると言うので、普段は優しいのですが、
結婚して安心したからなのでしょうか。

喧嘩してお互いに悪いところがあるとはいえ、
人格否定みたいな言葉を言われると、傷つきます。

いくら悪いとはいえ、そういう言い方は傷つくといっても、
「何度言っても分からないからじゃんか」

のように言われます。

私だって、夫に対して、何度言っても分からないことありますが
そんな言葉は言いません。

私を見下さないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。

こんなこというと、よくないかもしれませんが、
私は、自分では頭が悪いとは思っていませんし、
なんなら、夫のほうが頭が悪いです（笑）

感情のコントロールもできない幼稚な人です。
これまで、受け流して来ましたが、
結婚したからといって、だんだんと態度を見下してくるのが
いやなのです。

どう対処したらいいでしょうか。

何でもいいので話してください。。。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中1-3件目（全3件）

約9ヶ月前

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約9ヶ月前

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約9ヶ月前

メンバー

ルンルン 50代女性

mioさん

おはようございます。
ルンルンと申します。

再婚のパートナーさんが、結婚してから喧嘩すると、見下してくるような暴言をはいてこられるんですね。

いやですよね！
喧嘩の内容と関係のないところで、よけいに腹がたちますよね。

パートナーさんはおそらく、これまでに何度も、人からそのような見下すような言葉を言われて来たのだと思います。それで、今では相手が誰であれ、言われる前に言う！みたいになってしまっているのではないでしょうか？

なのでmioさんの対応としては、そう言う言葉を言ってこられたらその場で、はい終了！
とその場を離れるというのはいかがでしょう？
なだめたり優しく受け流す必要もありませんよ。

相手を見下す態度というのは、mioさんに原因はなくて、100%相手の問題です。
確かに無自覚にそう言う態度をとることは、感情のコントロールの出来ない幼い感じですよね。

mioさんは、いやな気持ちに巻き込まれることなく、良い関係を築いてください😊
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  約9ヶ月前
  
  mio 40代女性
  
  ルンルンさん、ありがとうございます。
  
  実は、元夫もそうだったのですが、付き合っているときは
  優しいのに、結婚すると、そうやって見下すようになります。
  
  私の子供たちには、お母さんがなめられているんだよ、
  と言います。
  
  なめられないようにするには、どうしたらいいんでしょうか。
  私の性格の問題かもしれません。
  
  何しても許してもらえる、みたいな態度なんでしょうね。
  結婚した夫が、２人もそうなっていくのとみると、私の対応が
  そうしているようにしか思えなくなりました・・・
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  ルンルン 50代女性
  
  mioさん
  お返事ありがとうございます。
  なるほど、そうなんですね！
  先ほどはパートナーさんの方から見てしまいましたが、mioさんの側から見たらそう言うことなんですね。
  前のパートナーもそうだったんですね。
  
  mioさん。もっと昔、例えば子どもの時、お母さんやお父さんから、そんなふうに言われたことはありませんでしたか？印象に残っている、言われて嫌だった場面とか、記憶にありませんか？
  
  子ども時代の、無意識に受けた心のきずが、その後の人生の様々な場面で繰り返し再現するんです。きっとまたそうなる‥という無意識の思い込みが、そう言う現象を引き寄せてくるんですよね。
  
  思い当たるところはありませんか？
  良かったらお聞かせくださいね。
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  約9ヶ月前
  
  mio 40代女性
  
  コメントありがとうございます。
  幼いときのことは、あまり覚えていないのですが、
  ほめられて育った記憶はないです。
  
  ただ、付き合っているときは優しい男性も
  結婚すると、キツイ言い方になってきたりするので
  これは、私が相手を安心させているのかな、とも思ったんです。
  
  こいつは、俺のことを嫌いにならない、みたいな妙な
  安心があるのかもしれません。
  
  あまり安心させてはいけないのかな、と思いました。
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  ルンルン 50代女性
  
  mioさん
  お返事ありがとうございます。
  
  なるほど、そうですよね。
  mioさんのやさしさに甘えてえらそうにするなんて、許せませんね！
  でも優しいmioさんにとっては、パートナーさんを安心させないように振る舞うのもストレスかもしれませんね‥
  
  mioさんは、ご自分のやり方が、相手のそういう態度を引き起こしてるのかもしれないと、考えておられますね。
  その考え方が大切ですよね！相手は変えられない、変えれるのは自分だけ。
  
  そこでね、もう一歩すすんで、mioさんの中にその現象を引き起こす原因になっている、過去の体験を見つけたいんです。
  
  mioさんは、そのようにパートナーさんから暴言を吐かれたり、上からものを言われたとき、どんな気持ちになりますか？
  悲しいですか？腹が立ちますか？それとも？
  
  そして、それと同じ気持ちになったことが、過去にもありませんでしたか？
  前のパートナーのときがはじめてですか？
  
  よければ思い出してみてくださいね。
  そこに解決の糸口があります。
  
  良かったらまたお返事下さい。
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  約9ヶ月前
  
  mio 40代女性
  
  ルンルンさん、ありがとうございます。
  コメント遅くなりました。
  
  >mioさんは、そのようにパートナーさんから暴言を吐かれたり、上からものを言われたとき、どんな気持ちになりますか？
  
  →　私は怒りよりも、悲しくなって涙が出しまうタイプです。会社の上司であれば、怒りになるのですが、やはりパートナーは、一番の自分の味方と思っているので、そういう一番近い存在の人が、私にそんなこと言うなんて、、という気持ちが先に来てしまって、悲しいです。
  
  悲しい気持ちは、彼氏や夫など、パートナーだけです。
  
  親や兄弟、友達、会社の人たちから同じことを言われても、
  悲しいというより、ムカつきが先に来ていました（笑）
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  約9ヶ月前
  
  メンバー
  
  ルンルン 50代女性
  
  mioさん
  こんにちは。
  お返事ありがとうございます。
  
  そうなんですね、
  そんな態度をしたのが家族や友人なら怒りがでるけど（私もです！）、パートナーさんに言われたら、悲しくなるんですね‥
  
  mioさんの過去を振り返って、前のパートナーさんより前にも、そんな人がいませんでしたか？
  たとえば、初めて付き合った人が、言葉のDVをする人だったとか‥
  
  mioさんの中に、もう忘れてしまった、または、思い出したくない、つらかった記憶がありませんか？
  
  閉じ込めたネガティブな感情は、それに気づいてほしくて、何度もその感情を私たちに味わわせにくるんです。なので、そこを救いに行ってあげたいんですね。
  
  良かったらまた、お返事ください。
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