メンバー 40代 男性

情熱カウンセラー夏海のお部屋

717 12 person情熱カウンセラー夏海 edit2022.04.25

『癒しと勇気と元気』を…😁
0
ココトモメンバーたちと交流しよう♪

ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができる場所なので、ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪

メンバーのお部屋はこちら

コメント一覧

  • refresh2日前
    こんにちは!
    もし可能でしたら話し相手になっていただけませんか?
    毎日が苦痛で仕方がありません。
    家でも、職場でも、彼氏の前でも。
    自分の頑張りを否定されることが嫌で仕方がありません。相手が良かれと思うアドバイスでも、口を出してほしくありません。
    日に日に人間が嫌になっていきます。
    と言いながら、孤独は苦手です。
    私の心を助けてください!
  • 30代 女性
    refresh2日前
    こんにちは(^^)
    先日はアドバイスありがとうございました!
    お陰様でオーナーによく覚えたねと褒めてもらえました(^^)焦りましたがオーナーからはオッケーをもらえました!
    私は美容部員で肌分析をするのに会社の中で試験がありまして。
    お客様役とスタッフ役になり
    25分以内に会話のセリフの流れがあります。
    本番は試験の7月14日です。
    まだ、思い出そうとして間があいたり止まってしまったり抜けていたりとしますがもう少し練習してみます!
    聞き流すのはとても良かったです!
    ありがとうございました!
  • 40代 女性
    refresh4日前
    もう、疲れた、頑張っても、嫌がらせしてくる、理不尽です、
  • メンバー 40代 男性
    今回は直接的な『アドバイス』になりましたが、
    基本は『一緒に考えながら』をベースに対応しています(^^)

    時間が限られていましたので、一刻も速く!
    とお話しさせて頂きました✨

    また経過報告等頂けると幸いです😊
  • 30代 女性
    refresh5日前
    なるほど!
    録音して聞くのはしたことがなかったです!
    夏海さんに相談して良かったです!
    私は目で見るよりも耳で聞く方が頭に入りやすいので明日から耳で聞き流してみます(^^)
    そして本番のように口にも出してみます!
    ありがとうございました(^^)
    後がないので頑張ります!
    ありがとうございました!
    また相談よろしくおねがいします!
  • メンバー 40代 男性
    追伸
    聞くことに慣れてくれば、
    次は速度を○倍速で聞く👂という方法も、
    更には記憶の加速度と時間効率にも繋がります!

    ただ慣れてからではないと『集中力』を使い過ぎて疲れてしまい『効果』が下がる⤵️可能性があるのでその点注意❗️です。

    ※『疲れる』→効果⤵️
    『楽しい』→効果⤴️
    ココも重要なので意識して『楽しみながら♪』
    です👌⭐️
  • 30代 女性
    refresh5日前
    こんにちは。
    相談ですよろしくおねがいします。
    仕事であと4日で覚えないと行けない言葉やセリフが17ページあります。頑張ってはいるのですが、苦戦中で難しいです。
    やっと見つけた仕事なので
    ここを乗り越えないと私も食べて行けません。どうしたら早く覚えられますか?
    何度も何度も一人でしゃべっているうちに疲れてきました(汗)
    • メンバー 40代 男性
      ふわりさん✨

      はじめまして!

      役者さんか何かでしょうか?
      とても興味深いですが、後4日で17ページコピーとありますが、焦りもあり大変ですが是非とも『チャンス❗️』を勝ちとりましょう😉

      今なされている『繰り返し作業』は、理にかなっていて『短期記憶』→『長期記憶』へ移行する作業としては大変効果的です!

      ではこの『繰り返し作業』を引き続き行って頂きたいのですが、

      ❶声に出さずに心で唱える→脳
      ❷紙に書く📝→視覚
      ❸一通り声に出して言う内容全てを録音し、
      →聞く→👂聴覚

      時間が限られるということなので、この中でもっとも簡単楽に繰り返せるものは、断然❸番です!
      →リラックスや休息しながら気軽に聞けて、
      通勤通学中でも、休憩時間でも、寝ながらでも、超オススメです❗️

      この時重要なのは『絵をイメージしながら』というカテゴリーです✨

      記憶に定着させやすい方法として、
      この『連想する作業&イメージしながら作業』です😌

      是非やってみてください❗️

      私も人並み以上に、
      今まで幾度となく数々の試験を越えてきた
      実績と心理学的にも確実です♪

      全力で応援📣しています✌️

新しいコメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料会員登録をしてください。

keyboard_arrow_up