一緒にお話したい
30代 女性

辛い時期が来てしまった・・・

visibility16 chat0 person★たけどん★ edit2025.09.13

抑うつ型自律神経失調症があり、9月や3月の季節の変わり目は、特にイライラしたり、憂鬱になったり、他人の高い声が不快だったり目眩がしたりして辛いです。
話しかけられるのが鬱陶しい時さえあります。
今年も既に症状が出始めていて特に夕方以降の時間はかなり辛いです。
整体で鍼治療を受け始めましたが、この先どうなって行くのかが不安です。
気が弱くてすぐにクヨクヨして物事を気にしすぎてしまう性格です。
これを直せば病気も克服できるのかもしれませんがなかなか難しいですね。
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