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一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案

10代後半 女性

食べ物が喉を通らない

visibility160 chat3 person名無し edit2026.02.16

お腹は空いてるし美味しいものを食べたいという気持ちはあるのに、食べ始めたらだんだん気持ち悪くなってきて、少量しか食べることができません。1週間ほど続いています。
前にも似たようなことがありました。経験上ストレスからくるものだと思います。
こんな状況が長く続くと絶対健康に良くないので、少量だけしか食べられない、食欲がない時などにおすすめの食べ物はありますか？栄養摂りたいです。

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