一緒に対処を考えてほしい初回返答から提案

30代女性

何かと上手くいかない

28 0 ショコラ 2026.03.18

最近いろいろとうまくいかず、タイミングが合いません。友達と会おうとしても急用ができてキャンセルになったり、職場の親しい人となかなかシフトが合わず、わたしが仕事で向こうは休み、逆にわたしが休みで向こうが仕事だったり。その人と話せるから仕事を頑張れるようなものなのに。距離があいてしまうのではと少し心配です。
料理やお菓子作りが好きなのですが、いろいろ考えすぎて頭がぼーっとしてるせいか分量を間違えて失敗することもありました。それで更に落ち込むという悪循環です。
これからもずっとこんな状態が続いたらどうしようと不安です。気が重く、モヤモヤしてしまいます。悪いことは長くは続かないと言いますが...。
少しでも楽になる考えかたを知りたいです。

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