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10代前半 男性

過去の悪事に対する後悔や不安、恐怖、モヤモヤ

visibility34 chat3 personまつぼっくり edit2026.06.22

ここ2ヶ月くらい、なにかをきっかけにしたり、突然だったり過去の悪事を思い出してしまいます。それが癖になってしまって、大したことでもないのにとても悩んだり不安になってしまいます、同じような経験や今同じようなことで悩んでる方、これとは違う悩みがある方でも誰でも良いので、アドバイスをください。できれば対処したいです。
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    refresh23分前
    さやか 20代前半 女性
    こんにちは☺️

    今、疲れているのではないかと思いました💦
    何か最近、しんどいなぁって思ってることありますか…？

    私は、疲れてる時に、忘れていたいやなことを思い出すこと沢山あります！

    過去のことを思い出すのって辛いですよね💦
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