Qoの日記

visibility209 chat26 personQo edit2023.09.03

夜中に起きてしまい、なかなか眠れず頓服を半錠飲んだ。7時30分過ぎに起き、朝食を食べ、片付けたあと、旦那と2人でスーパーへ行った。卵の特売を買えた。帰ってきて、トイレ掃除をし、散歩に出ようかと思ったが気分がのらず、ベランダに出て20分日光浴をした。お昼は旦那が焼きそばを作ってくれた。旦那の母が入院したので、午後は旦那だけお見舞いに行った。
余計な事を言ってしまいそうで子供達と過ごすのがとても不安だった。1人別の部屋にいて過ごしていた。ダラダラ生活をして下さいと言われたのに、いまだにどう過ごしていいのかわからない。音楽聴こうと思っても聴く気になれず、TVも頭に入ってこなかった。外に出る気分にもならず、結局は洗濯物をたたんだり、夕飯作りを普通にする生活。夕方、娘が機嫌が悪く、イライラしていた。私は離れていたが、旦那が帰ってくるとご機嫌。私は自分のイライラを抑える為に、夕飯後、ベランダで暫く過ごしていた。お風呂に入り、ストレッチをした。
旦那がきつい時はやらなくていいと言ってるでしょ。と何度も言われた。自分が何をしていた時がリラックスしていたかわからないまま、また1日が終わる

star今日よかったこと♪

スーパーへいけた。
日光浴できた。
家事も少しやれたし、旦那にやってと言えた

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