ユメの日記『神経質で疲れやすい体質』

visibility185 chat4 personユメ edit2023.11.05

今日で2日目の日記投稿です。

今日はお休みで1日ゆっくり好きなことをして過ごすことが出来ました。

私はすぐに疲れやすい体質で、買い物へ出掛けても疲れるし、大好きな人に会っても次の日、身体は疲れています😵仕事の日なんて特にダメです。すぐにぐったりしてしまうのが自分でもしんどく感じています。
HSPなのかな？と思ったりはしますが、HSPは生まれ持ったものなので治すことも出来ません。この体質と向き合っていくしかない…。

今日から3連休！嬉しい♪
だけど、休みの日でも仕事のことが心配になります。昨日なんてクレームを受けたのでそのことを思い出すと恐ろしくてそのお客さんに会いたくなくて怖いです。せっかくの3連休だからこそ仕事のことを考えたくはないのにな…。仕事も辞めたいです。辞めるには次を探さないとです。3連休明け仕事に行けるかが少し不安です😭自分は疲れやすいし、神経質だし生きているのがしんどいときがあります。
これも自分だから気長に付き合っていくしかないのかな。せめて休みの日だけは仕事のことを考えず気楽に過ごせたらいいのにな…。
楽しいことして考えないようにしなくちゃですね。

star今日よかったこと♪

・お休みを満喫できた
・パンケーキを作って食べた
・自分の心と向き合う時間を作ることができた

favorite読んでくれた人へのメッセージ

今日も読んでくださりありがとうございます。皆さんは自分の心と身体ををちゃんと休めていますか？私は最近どちらもしっかり休めることが出来ていません。どうか無理はせず、自分の心と身体を休めてあげてくださいね。自分に優しくしてあげてください。

※ログインするとこの日記をフォローして応援できます