おしまいの日記『ストレスと戦わない』

visibility100 chat1 personおしまい edit2024.03.20

今まで限界まで頑張ってからギブアップしてたけど、ストレスが高まってきたら、すぐ休ませてもらうようにした。そしたらすごく体調もよく、いろいろできそう。ただ休んでばかりであまり進まない。こんな働き方させてもらえるのか？とりあえずストレスと戦わないやり方で行こうと思う。

star今日よかったこと♪

お菓子を食べなかった
部屋の掃除をした
精神が安定している

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