しゅうこの日記『自分の心の内を見つめ直してみた✨』

edit2024.04.16 163 7 personしゅうこ

皆さん、今晩は🌝✨

ここ数日、自分のことを見直す機会に恵まれたので、改めて自分の心の内とゆっくり向き合ってみました(*ˊᵕˋ*)

少し悩んでいたことや気になってたことがあったので、そちらも含めて見つめ直してみたのですが…新たな角度から自分のことを知ることが出来たとき…。

「そりゃあ悩むわなー！ꉂꉂ(*˃▽˂*)」と、自分に対して大爆笑してしまいました(笑)

昔の自分であれば…きっと「だから自分はダメなんだ…」と責めてしまったり、相手に対して怒りすら湧いてたかもしれません💦

ただ…今は昔よりも「自身のことを少しずつ受け入れている部分があった」ので「そう考えたくもなるよね」と受け入れたうえで、自身の悩みと向き合った時に「そうだよね！それは悩みたくもなるわ〜！」と、ついつい笑っちゃったんです。

笑えるまでに「自分は少しだけ成長したのかなぁ…」と思ったのと同時に、またひとつ「自分が今よりも成長できるチャンスかも…」とも考えるようにもなりました。

もし私が少しでも成長できるなら…不安な気持ちから安心感を得る為に「誰かの足を引っ張って自分の位置まで下げる」よりも、少しずつでもいいから自身の足で進んで「私、すごい頑張ったな〜！✨」といえるような満足感を得たいものです( ´罒`*)✧

他人を下げてまで得る安心感や満足感というのは、残念ながら持続しませんし、自身の成長の妨げになることもあります…。

また、不安になる度に「何度もターゲットを見つけてはこき下ろす」といった作業を続けることになるので、心身への負担も徐々にのしかかってきます…。

私は小さい頃、この方法を「無意識で行っていた」こともあったり、反対に他人様からも受けたことで苦しくて辛い経験をしました(^_^;)

だからこそ…今考えると迷惑をかけた人達に大変申し訳ない気持ちでいっぱいですし…何よりも、その方法は「自分の為にはならなかった」ことを、とても痛感しています。

大きなことは求めなくてもいい。他人から見たら、小さなことかもしれないし「そんなの誰でもできるよ」と鼻で笑われるかもしれない。

それでも、今の自分ができることを見つけて、ほんの少しでも出来たら「良く頑張ったね！すごいよー！」と、私は自分や苦しい思いをされている人達に、たくさん労りの言葉をかけてあげたいです✨

だって、そこから少しずつ「揺るがない自信が生まれてくる」ことを知ってるから…。

私は、どんな小さなことでも…自身の成長の為に進んでいく人達を、ココトモから応援したいと思っております(*ˊᵕˋ*)🩷

良ければ、これからも御一緒に…ココトモを通じて少しずつ共に歩んでいきましょっ🎵

favorite読んでくれた人へのメッセージ

日記を読んでくださってありがとうございました(*ˊᵕˋ*)🩷

読んでくださった皆さんが、これからもココトモを通じて心穏やかに安心して過ごせますよう、ここから願っております…✨

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