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しゅうこの日記『まぁ、こんな自分もいていいよね🍀✨』

45 0 しゅうこ 2025.02.28

皆さん、こんにちは🌞✨
本日もお疲れ様ですっ🍵🍀

本日は金曜日。
平日の時間に頑張っていらっしゃる社会人の方や学生さん達は、心と身体に疲れが溜まってだるだる〜な体調で過ごしてらっしゃる方もいるかと思います💦

また、曜日関係なく頑張って働いていらっしゃる方もココトモには多くいらっしゃるかとも思います💦

日々、自分でも気づかないぐらいにたくさ〜ん頑張ってらっしゃるでしょうから…お仕事や勉学、家事や育児が一段落された時は、ゆっくり休んで疲れを癒してくださいねっ(* ˊᵕˋㅅ)💛

私は先週からちょいと両足が重く、膝に鈍痛を感じるようになっておりました💦

無理して体調を崩さないよう、散歩の時間も減らしたり、病院から処方された湿布薬を膝にぬりぬりして過ごす日々…(^_^;)

今は先週ほど足の重さや膝の痛みは和らいではきたものの、まだ本調子とまではいかず💦
そんな時に内科や精神科などの通院日が重なってしまい、どうしようかと悩んでおりました。

現在は内科、産婦人科などは１ヶ月くらい一度、精神科はバスを乗り継いで移動しなきゃいけないぐらい離れた場所なので、2週間に一度ぐらい通院しております。

特に離れた場所にある精神科は、普段の体調であれば今のペースで問題は全くないのですが…今の足の調子だとなかなか移動が辛いかもと感じるようになってきました。

そして、ここでお恥ずかしい話ですが…私は決めた予定を変えるのがなかなか苦手なタイプのようで（笑）特に自身の都合で変えることに罪悪感をとても強く感じるんです(^_^;)

足の不調の為に、これまでのペースを崩すのはなぁ…とも考えたのですが、先日先生に勇気を出してお伝えしました。

「すみません…今、少し足の調子が悪くて…出来れば次の診察日を３週間後にお願いしてもよろしいでしょうか？💦」

先生は「全然大丈夫ですよ〜。そうか、今までは2週間置きに来てましたよね。無理しなくても大丈夫ですよ。」とおっしゃってくださいました(*´˘`*)

たったこれだけのことを伝えるのに数日間悶々と悩んでいた私…。
そんな自分のことを「頑固しゅうこちゃん」と呼んだりもしていますが（笑）「こんな自分もいていいよね。」なんて思ったりしてます。

また、逆に根性のある頑固しゅうこちゃんは、常に目標を見つけて前向きに進んでいこうとするパワーを持ってるので、自分の中では決して悪い面ばかりでは無いとも考えたりしてます(*´꒳`*)

そんなこんなで…昔の自分に比べると考え方がゆる〜くなった方で、昔の自分だったら「足が重い？膝が痛い？そんなの痛み止め飲めば治る！甘えるな〜！」と厳しい言葉を自分に浴びせて、無理矢理にでも行ってたかもしれません(^_^;)

私の中には色んな私がいて、色んな私が出る度に悩むことも度々ありますが…皆が皆、私自身であって「心穏やかに過ごしたい」と願う「人生の仲間」なので、うまく肩を優しくたたきながら、励まし合って人生を過ごしていけたらいいなぁと思っております(*´꒳`*)💛

今回、私の中から現れた「頑固しゅうこちゃん（笑）」ともうまく和解？ができたことで、今回はゆっくり足と膝を休ませることが出来て安心しちょります(＊ˊ艸ˋ)ﾌﾌｯ

もし、皆さんも調子が悪くて休むことに罪悪感を抱えてらっしゃる方がいれば、もしかしたらそれは「あなたの身体を気遣う、心優しいあなた」かもしれません。

ほんのちょっとだけ腰を下ろして、温かいものを飲みながらホッと一息付いてみましょっ☕🍀

star今日できたこと♪

今、息して動いてる自分…偉すぎる…✨
動いてくれてる身体に感謝っ！💮

日記を読んでくださって本当にありがとうごさいましたっ💛

今日１日が、皆さんにとって心地良いと感じることができる日となりますように…🍵🍀

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