てるぷれっくすの日記『どうすればいいのかと思い…』

visibility90 chat2 personバロン edit2025.04.28

おはようございます。

今日も体はしんどいです。でも、いつもよりはだいぶんマシな感じです。

今日はいつもと違い、出かける予定があるんです。体のこともあり、色々と不安があったりします。

だから、今日一日、自分はどのように過ごしたらいいのかを、起きてからずっと探していました。　

いろんなことが巡りましたが、最終的に出てきたものは、自分の望んでいるものに目を向けながら過ごすことと、その望みを叶えるために必要なことに目を向けながら過ごすことでした。

今日これから、いろいろあって、いろいろ思い、それでいろんな感情が出てくるかもしれません。

そういう時に、その出てきた思考や感情に振り回されて、自分の望みやそのために必要なことが見えなくなってしまわないように、今見つけた今日一日の過ごし方を心に刻んでおこうと思います。

今日もまた、冷凍ご飯と海苔を使っておむすびを食べようと思っています。だからどうということはないのだけども、なぜかそれが嬉しいです。

star今日よかったこと♪

今日一日の過ごし方を見つけた。

嬉しいことを見つけた。

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