compassの日記
visibility94 edit2025.05.16
向き合うのはこれまでの過去、対処するのは今の、目指すのは勝手な理想でもいいと心に決めました。
早速ですが、気持ちは若干の焦燥感を抱えつつも、最近は比較的穏やかに過ごせていました。
この調子だと、下旬に向けて精神的に下降する時期に入ると予想出来ます。依然として精神的に上下し、波があります。
コントロールに失敗すると、また底に叩きつけられたような状態になるかも。
非常に危険で、怖いです。
コントロール頑張ります💪😥
今日よかったこと♪
仕事
読んでくれた人へのメッセージ
本当に怖くてびくびくしてます。
落ち着いて頑張ります
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