Mayの日記

visibility25 chat0 personMay edit2025.12.24

人生で一番、最悪なクリスマスイブ。

ここには、戻ってくるつもりはなかった。
でも、私にはこの場所しかなくなった。

最近の私は、一度捨てた睡眠薬を
ゴミ箱から戻し、2日に1回は服用している。

食欲も落ち、運動してもなかなか
落ちなかった体重が落ちた。

鏡で見る自分の顔には覇気がなく、
以前までの自分とは比べ物にならない。

家族に心配を掛けたくはなく、
平静を装って日々過ごしているが、
大丈夫じゃないのは自分でよくわかる。

どうやって気持ちを
立て直せばいいのかわからない。

SSTを頑張って、少しはマシな自分に
なれた気がしてた。

それでも、一般の人の足元にも及ばない。
そのことに改めて気づいた。

今は前を向けない。
というか向き方がわからない。

ダイエットのお茶は卒業した。
コンサータも頼っていない。

睡眠薬もこの場所も、
私はもう頼りたくなかった。

でも、自分が何とか生きていくためには、
私はその2つを今は手放すことが出来ない。

この先、どうやって生きて行くか、
それは来年から考えようと思う。

今は、やらなければならないことを
ただ毎日こなしていくだけ。

star今日よかったこと♪

日記を書けた。

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まずは、目を通してくださりありがとうございます。自虐的な日記になってしまい、すみません。気持ちの整理のために書いてます。誰か一人でもコメント頂けると、泣いて喜びます。

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