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ココトモって？
edit2015.08.03
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2015年7月度の報告
こんにちは、ゾノです☆ 悩みを話せる友達が見つかる場所「ココトモハウス」が東京・代々木にOPENして早１週間。色んなメ…
うつ病（鬱病）に関するコラム
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お知らせ
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体験談
edit2015.07.30
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ある子との話(あなたは話を聞いてあげられますか)
久々に描きました こんにちは 豆しばです まず、ココトモハウス開設おめでとうございます 僕も行くはず…
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体験談
edit2015.07.26
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生きるを選んでみた結果w
こんばんwaaaaaa!! タイトルは2chのスレタイ風にしてみたよ♪ 今日も無駄に長文です。基本的に自分語…
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心の悩みに効く
edit2015.07.18
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社会不安障害(SAD)とは。原因と私なりの克服方法。
こんにちは、こんばんは、おはようございます、nanaです＾＾ さて、今回はわたしが持っている社会不安障害(SAD)…
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家庭の悩みに効く
edit2015.07.09
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母と娘の関係に悩んでいる方へパート②ー私の経験談より
ジメジメした日が続いていますが、皆さんいかがおすごしでしょうか。今日は、鷹れんさんの勇気を見習って、私も自分の経験談をブ…
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体験談
edit2015.05.25
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生きていることの奇跡
最初に… はじめまして。みなと申します。ブログを書くのは初めてなので至らぬ点があるかと思いますが、よろしくお願いし…
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体験談
edit2015.01.22
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強くなりたい………
こんばんわ(*´∀`*) 最近Huluに登録して、海外ドラマにハマってしまったがために 毎日睡眠時間７時間削り …
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体験談
edit2014.11.19
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うつ病患者が見る世界を表した『ぼくのなかの黒い犬』に思わず共感。
2012年の世界メンタルヘルスデーにあたり世界保健機構(WHO)が投稿して話題となった動画『ぼくのなかの黒い犬』(原題”…
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体験談
edit2014.10.10
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落ち込んだ時に気持ちを発散する方法
「落ち込んだ時に気持ちを発散する方法」について、ココトモのメルマガで皆さんからの意見やエピソードを聞いてみました。 …
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お知らせ
edit2014.10.01
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2014年9月度の報告
いよいよ秋、皆さんは「何の秋」が好きでしょうか？ 今年は高尾山に「山に登ったあとに山頂で食べるカップラーメンは格別だぜ…
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体験談
edit2014.09.16
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うつ病の時期に気持ちが軽くなった５つのこと
メンバーの方から「ゾノさんはうつ病のときにどうやって気持ちを調整していましたか？」と聞かれたので、自分の当時を思…
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お知らせ
edit2014.08.25
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体験会レポート#10「苦しんだからこそ、お互いの過去や今を受け入れ合える」
先日8/24(日)に開催されたココトモ第10回目の『体験会』レポートです☆ 今回はオーガニックカフェ「魔女の台所」…
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お知らせ
edit2014.07.08
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体験会レポート#8「自分の素を出せず苦しんだ経験について語り合う」
こんにちは、ゾノです☆ 先日7/5(土)は第８回目の「体験会」が開催されました！ 今回の参加者は合計9名となりま…
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体験談
edit2014.06.13
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実はたけっちにも誕生日というものがあったんです(最後のほうに音声プレゼントもあります)
こんばんは、たけっちです^^ いやー、あのね？ ついこないだね、私ね、ブログ書いたんですよ。 でね？ …
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体験談
edit2014.06.07
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～心の壁～
初めまして！！ ココトモでは初めてブログを書きます。一カ月ごとにという話でしたので退部遅刻している気がしますけどそ…
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体験談
edit2014.05.22
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あー、だるい、けどいつ行けばいいの？【知識、後半】
どう豆しばです こんなブログを書いてますが見てくれてるか不安が募る次第です、これも無意味なんて言われたらいつでも死…
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体験談
edit2014.05.22
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あーだるい、いきたくない、けどいつ行けばいいの？【知識、前半】
どうもおはよございます、休職中で、昼夜逆転しててなかなかやばい豆しばです。こんな時間から携帯ポチポチです、はい(笑) さ…
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体験談
edit2014.05.21
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「気持ち」を大切に。「気分」は少し大切に。
僕の中で「気分」と「気持ち」はちょっと違う。 「気分」には"その瞬間の感情"だけが表されていて、「気持ち」には"こうな…
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体験談
edit2014.05.21
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ces-d【知識】
こんばんわ うつの不安症状から抜けたばっかりで、凄く疲れた豆しばです。 だいたい不安になるとネット…
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体験談
edit2014.05.16
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My Story -お店を出した頃の話-
こんにちは、ゾノです☆ 大学の頃の夢の１つが「自分のお店を出すこと」だった僕は、紆余曲折を経て24歳のときに開業しまし…
