しんどいに関するコラム

耳を澄まして小さな声を聴く

こんにちは、やまさんです。 今日は「心の声に耳を傾ける」という事について書いてみたいと思います。 1日6…

【雑談】対戦ゲームのあるある！「？」について思うこと

みなさん、こんにちは！ココトモの　のりと申します（＾＾） こちらを覗いてくれてありがとうございます！ ここでは、…

体の不調？心の不調？

こんにちは！ にいちゃんです。 2月はまだまだ寒く、 体調も崩しやすい時期ですね。 腰痛持ちの僕…

こことも初ブログ💘はじめまして！

はじめまして！るること申します。 1ヶ月ほど前にメンバーになることが出来ました💞 ここでブログを書く…

職場の評価に悩んだら・・・

職場での評価がすべてではない。 あくまで、評価する人はあなたのほんの一面しかみていないのだから。 だから評価が低…

メンタルクリニックの体験談インタビュー『あやり』

ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「あやり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己紹…

仮面を外す

これは、哀しいピエロのお話。 深い深い闇の中。 光があれば必ず影ができる。 …

不眠症の人に読んで欲しい「重度の不眠症を克服した5つの方法」

みなさん、こんにちは。 タカミチです。 最近、ようやく新しい職場にも慣れ、自営業との両立も出来てきて、時間的余裕…

初めてのブログ

今日、溶けるかと思いました。 皆さんの身の回りでは、どうだったでしょうか。雨マークは無かったような…？夏日やん！と…

なぜ生きるのだろうと考える。

思春期の時は子供の自分から大人の自分になろうともがく時期ですよね。 私は小学四年生のころ塾の国語の教材を読んである…

イライラや怒りをリセットする方法

みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 今日は久しぶりに心が乱れてしまい、娘と市民プールに遊びに行った…

性格の明るいと暗い、どっちが幸せ？

※過去の掲載分は、一定期間が過ぎましたら引用タグにて括らせて頂きますのでご了承ください。 みなさん、こんに…

自分を苦しめた言葉

前回の続きです。 高校に入り、念願の楽器を吹くことができるようになったのですが同級生は中学からその楽器。他の先輩た…

心の中を吐き出すこと＝生む苦しみ

頭がモヤモヤする人 ・自分の気持ちが分からない人 ・苦しくてたまらない人 ・心がしんどい人 ・どん底に突き落とさ…

幸福の公式

ココトモメンバーのmihosukeです^ ^昼間は段々夏の気配が感じられる様になって来ましたね。明るい日差しを浴びると気…

あけましておめでとうございます(*‘ω‘ *) ココトモ相談員の心屋認定カウンセラーのかよです。 本年もよろ…

誰かの決断に乗っかり、自分に責任を持たないこと

こんばんはーオハナです。 私は今、仕事上の決断の真っ只中です。 しんどくて、当初辞めようと思っていたのですが…

お金と常識と思い込み

対面カウンセリングがほぼなくなっている今。 カウンセリングを受ける側の意見をTwitterで目にする機会がありました。…

私とIT、そしてプログラミング

今回、答えがないこの悩みについて、心の整理の為に書いてみたい。 新卒でITに入った私、鬱っぽくなり1年で辞めた。 …

恐い方が正解で、常識は全部逆で。

こんばんは、一昨日物件見学に行ってきました（3回目w） 同じ場所を3回も連れ回した営業さんには大変申し訳なかった……