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幸福の公式

visibility3,131 chat6 personmihosuke edit2021.05.26

ココトモメンバーのmihosukeです^ ^昼間は段々夏の気配が感じられる様になって来ましたね。明るい日差しを浴びると気持ちも明るく幸せになります。

さて、皆さんは日常で幸福感を感じる事はありますか？家庭の問題が有ったり、周りより収入が低い、あの人は元々お金持ちの家柄でいいなー、あの子の生まれ持った美貌が羨ましい。など自分の力ではどうにもならない〝環境〟という物を比較してモヤモヤしてしまうでしょうか？

研究結果では以下の様に幸せは3つの要素から成り立っています。

50%は〝遺伝的に決められた設定値〟生まれつきどれだけ幸せを感じられるかの素質です。

10%は〝環境〟先程話した様な自分の努力でどうにかするのが難しいものですね。これが実はたったの10%しか占めていないのです。意外ですね。

そして残り40%が重要な〝意図的な行動〟です。

つまり半分近くは自分で変えられるんです！！

今の状況からすぐに幸せをキャッチしに動き出すのはしんどい、無理だという方もいらっしゃるでしょう。焦らず少しずつ幸せセンサーで自分から拾って行きましょうね＾＾

最後に、幸せに関係有るもの、あまり関係無い事が判明してきた物もお伝えしておきます。

今後も幸せについて定期的に発信していこうと思いますので興味がある方は読んでみて下さいね。

幸せに関係ある物

＊楽観主義＊外交性＊親しい友人がいる＊情熱を向けられる仕事がある＊結婚＊宗教やスピリチュアルティー＊趣味＊快眠と運動＊自分が考える健康状態

　　幸せにあまり関係ない物

＊外見的魅力＊基本的必要性以上のお金＊性別＊教育レベル＊気候の良い場所に引っ越す＊医師の診断結果＊住居

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