アダルトチルドレンに関するコラム

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体験談

2025.06.07 906 2 尚美

いい子症候群の末路〜良かれと思ってやって来たのに〜

突然ですが…私の学生時代のポリシーを自己開示したいと思います。｢なっちゃんは、良い子だね！｣ →そうか。私は良…
体験談

2024.12.30 643 1 尚美

生き辛さの正体。〜親子関係と潜在意識〜

これは私自身の体験談です。初めて書くので、拙い部分もあるかもしれません。ですが、私が30歳目前になって気…
インタビュー

2024.12.18 557 0 ココトモ編集部

メンタルクリニックの体験談インタビュー『三毛』

ココトモメンバーインタビュー企画！今回は「三毛」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
心の悩みに効く

2023.12.19 1194 0 まさき

人の心を縛り付ける「○○しなければいけない」というMUSTの世界

みなさまこんにちは。まさきと申します。現在幼少期のトラウマや、緊張感のある家庭で育ったと感じている方々を対象とし…
お知らせ

2017.12.08 1306 0 退会したユーザー

【ココトモ通信】『「寂しさ」との付き合い方』

皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。今週もココトモ通信をお送りいた…
その他の悩みに効く

2017.12.03 1631 3 退会したユーザー

「アダルトチャイルド（AC）」について【個人的な見立て】

※注意ここに書いた見立ては、あくまで私個人が本などを見て書いているものです。一般的な解決さくとして妥当なもの…
体験談

2016.12.25 1606 4 退会したユーザー

愛ってなんだっけ

こんにちは、キュウです。メリークリスマス！世間はすっかりクリスマスな雰囲気ですね＾＾私は今年も一人でクリスマスを…
体験談

2016.11.26 4242 0 退会したユーザー

孤独は自由、繋がりは束縛。でも、本当の自由は「どちらも選べること」かも

こんにちは。キュウです。今回は「最近自分の"共依存に陥りやすい性質"ついて考えているよ」というお話です。私にして…
体験談

2016.11.13 5489 0 退会したユーザー

私が死にたかった本当の理由

こんにちは、キュウです。今日は、最近自覚した「私が死にたかった本当の理由」について書いてみようかなあ。書けるかな…
体験談

2016.11.13 6002 3 退会したユーザー

【愛されたい】と認めたくない

こんにちは、キュウです。今日は、愛されたいという欲求が自分にあることと、それを認めたくない自分がいることに気がつ…
体験談

2016.09.28 1835 2 退会したユーザー

アリと戦って見えた気がする、自分の心の守り方

台所ウォーズアリ軍団VSわたしこんにちは、なおです。最近9月にしてはしめっぽくてあったかい気候です。でま…
体験談

2016.07.31 1622 0 退会したユーザー

赤いうわばきを、買いました。

こんにちは、キュウです。最近、赤いうわばきを買いました。ただそれだけのことなのに、そのときに感じたことが…
お知らせ

2016.04.03 1581 0 退会したユーザー

3月度のアクセス報告

皆さまこんにちは、宣伝部のぬんぬんです☆ ゾノさんに代わり、今回からアクセス報告は僕が担当します（＾◇＾）どう…
お知らせ

2016.03.01 1664 0 ゾノ

2016年2月度の報告

皆さまこんにちは、ゾノです☆ 2013年3月1日に誕生したココトモは、本日なんと３周年記念日！いつもココトモを見守…
お知らせ

2016.02.23 2136 2 退会したユーザー

みんなでブログを書く活動「みんブロ」！開催レポート#5

こんにちは！キュウです。今日は、ココトモのライターエディターチームメンバーがココトモハウスに集まる日。コ…
体験談

2016.02.23 2126 6 退会したユーザー

アダルトチルドレンと生きづらさ

こんばんは、やっさんです。先週、久しぶりに「アダルトチルドレン」に関する本を読みました。「やっぱり俺…
家庭の悩みに効く

2015.11.08 1863 8 退会したユーザー

悲しみにさよならする

先月読んだ池上彰さんの本(『子どもの貧困』）の中に、「施設が変わったり家庭が不安定で幼少期に生活の場所を何度も変えなけれ…
体験談

2015.10.04 1734 0 退会したユーザー

私の出会ったカウンセラー

一人目高校２年、スクールカウンセラー友だち関係がねじれて、成績も伸び悩んで、でも結局は家庭環境が悪化して…
家庭の悩みに効く

2014.03.28 3178 0 退会したユーザー

「母親」と「自分」が対等になれたとき、初めてそれを『自立』と呼ぶのだろうか

こんにちは、たけっちです＾＾本当はこのあいだ書こうと思ったんですが、自分のなかでもまだまだ整理しきれてない部分も…

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