掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交流
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
edit2022.04.22
1755
0
ただ自信がなく、不安でいっぱいなメンタルを、乗り越えたある夜のこと
近況報告 みなさまこんばんは、わしゅーです。 うつ病になって一度仕事をお休みしてからというもの、なかなか睡眠が十…
不眠に関するコラム
-
体験談
-
心の悩みに効く
edit2022.01.28
1962
1
「承認欲求が強い」という悩み
←← 前の記事 「ポジティブ・シンキング」とは何であるか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。寒い日が続きますが、皆…
-
体験談
edit2020.09.05
1775
2
最近思うあれこれ。
2千万円問題って、結構前からあったよね。 詳しくは調べてなくて、ニュースで垣間見たくらい。 あれ、初めて知っ…
-
体験談
edit2020.06.05
2262
1
自分を好きになれない方へ
初めてブログを書かせて頂きます。〜nao〜と申します。 今日は多くの方が抱えている悩み自分嫌いの悩みを一緒に考えていき…
-
心の悩みに効く
edit2020.05.28
2547
1
過去を振り返るのはいけないことか？
こんにちは^_^ 突然ですが、皆さんは「過去を振り返るな」と言われたことはありますか？ 場面は色々あると思いますが、…
-
体験談
edit2020.04.02
1859
2
最近思うことを、つらつらと。
新型コロナでニュースも会社も持ちきり。 今までにないくらい、ニュースの内容が暗い。 なんか、ビックリですよ、…
-
体験談
edit2020.03.01
2099
2
自分が何者なのかは、自分が決めて良い。
人と話すことは、自分の中の良いものも悪いものも本当に炙り出されるなと感じた、今日この頃です。 急ですが、あなたは、…
-
体験談
edit2019.02.28
1350
1
人って、なんでこんなにもあたたかい。
お久しぶりのブログ更新の雪灯です。なかなか気持ちの整理がつかず(ティーンズプレイスでのことも含めて)、ブログも書…
-
お知らせ
edit2018.02.03
1206
0
【ココトモ通信】『私が転校を繰り返した理由』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
-
インタビュー
edit2018.01.20
1677
0
電話相談員の新スタッフ紹介 「ブライアン」
皆さん、こんにちは！今年に入ってから「確実に太ったよね。」と言われる、電話相談スタッフのまるまです。 太ったのは「全部…
-
体験談
edit2018.01.10
1878
2
昔語り
もう3年以上前なのに、未だに強烈に残っている。 8人の個性的な女子グループと、縁を一気に切ったこと。 あの時…
-
家庭の悩みに効く
edit2017.12.31
2132
2
大晦日のバトル
大晦日は、紅白で三代目を見てウハウハする私は、先程まで親とバトルしてました。 お金の事を1番頼みたくない親に、金銭…
-
お知らせ
edit2017.12.08
1335
0
【ココトモ通信】『「寂しさ」との付き合い方』
皆さま、こんにちは(´∀｀*) 初めましての人は初めまして、「みな」と申します。 今週もココトモ通信をお送りいた…
-
仕事の悩みに効く
edit2017.09.28
1716
2
新しい自分と古い自分
来月から働くことが決まった。 新しい自分になってから、初めて働く。 緊張や怖さがないと言ったら嘘になる。 …
-
体験談
edit2017.09.14
1325
0
【写真・感想付きレポート】イベント『アロマ・ハーブの知識を学んで、心をケアしよう』の様子vol.4
こんにちは、看板スタッフの「オハナ」です^^ 先日は私が企画＆主催したイベント『アロマ・ハーブの知識を学んで、心をケア…
-
仕事の悩みに効く
edit2017.06.18
1743
2
病むのはしんどい。でも改善させるのは不可能じゃない。
私はかれこれ8年間、浅い呼吸に度々悩まされていました。 この度、夢を叶えにフランスに行くべく、体の健康改善に徹底的…
-
体験談
edit2017.06.15
1598
1
安心できる場所
こんばんは♬( •ॢ -ॢ)-♡”みなです。朝晩冷えますが、皆さんいかがお過ごしですか？体調の変化に気をつけてネ☆ …
-
体験談
edit2017.01.26
1623
0
頭が疲れて何も出来ない時の対処法
今回は、頭が疲れて何も出来ない時の対処法について綴ります。 皆さんは、「頭が疲れて何も出来ない。」という経験はありませ…
-
体験談
edit2016.12.06
1529
4
息を吸えない時は、緊張している時。
この前面白い本を見つけました。 よく見る雑誌、ananの特別号。 カラダの声、聞いてないなぁと思って買いまし…
-
体験談
edit2016.10.17
1632
2
「ハグ」を受け継ぎました！
こんばんは、鷹れんです(*´`) 先日、とある大切な人からとある大切な習慣（？）を受け継ぎました。 ある日のココトモ…
