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ココトモって？
edit2016.04.26
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心の病の捉え方
皆さんこんにちは。 ココトモライター・エディターチームのオハナです。 皆さんは、心の病って持っていますか…
精神疾患（精神障害）に関するコラム
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体験談
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体験談
edit2016.04.26
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解離性同一性障害（多重人格）とは？障害との向き合い方と他者との関わり
解離性同一性障害、というと、あまりピンとこない方のほうが多いと思います。ですが、一方で多重人格という言葉はよく聞…
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体験談
edit2016.04.26
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死にたいに向き合う
死にたい…。消えてしまいたい…。 そう思ったことはありませんか。今回は、ｉｋｕｍｉさんと2人で、死にたい気持ちに向…
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女性の悩みに効く
edit2016.04.26
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私と月経困難症
こんばんは‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩みなです。 今日はとても暖かかったですが、皆さんのところはいかがですか？…
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体験談
edit2016.04.25
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泣きたいくらい辛いときの対処法
「泣きたい」 「辛い」 「死にたい」 「もう疲れた」 そんなネガティブな感情を抱…
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体験談
edit2016.04.15
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障害を受け入れる
こんにちは！はるかすです！ 今日の講義で、 思わず教授に親近感を抱いて しまいました。 先生苦手…
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体験談
edit2016.04.12
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理想の容姿を追い求めて
こんばんは‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩みなです。今日はこちらは少し冷んやりしますが、皆さんのところはどうですか？今日…
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体験談
edit2016.04.06
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共依存って悪いこと？ー「共生」への道へ
「依存」と聞くと、あまり良いイメージを持たない人が多いと思います。相手の存在に依ることが依存。確かにとっても一方…
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お知らせ
edit2016.04.03
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3月度のアクセス報告
皆さまこんにちは、宣伝部のぬんぬんです☆ ゾノさんに代わり、今回からアクセス報告は僕が担当します（＾◇＾） どう…
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お知らせ
edit2016.04.01
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「30日間チャレンジ」3月の部、無事に終了しました！参加者の声をご紹介。
こんにちは、ゾノです☆ ココトモで新たに始まった「30日間チャレンジ」企画ですが、初回である3月の部(3/1～3/30…
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体験談
edit2016.03.29
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後悔しないための生き方～「今を生きるために」
ライター・エディターチームの葉音です。 「今日人生最後の日として生きる」 これは、私が高校のとき、好…
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体験談
edit2016.03.27
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アドラー心理学って…何？
普段、僕はカウンセラーと心理学を中心に勉強しています。今回は、勉強中（現在進行形w）で今メディアでも話題となって…
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体験談
edit2016.03.24
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生きてるだけで丸儲け。
初投稿になります。yuhchinと申します。23歳です。 昨年からうつ病と不安障害を発症し、今も治療を続けています…
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体験談
edit2016.03.05
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うつ病に負けない！希望と絶望の先には何がある？
葉音です。 今回は、『セクマイ』の話ではなく、自分が戦い続けている病気の話をしようと思います。 大学…
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体験談
edit2016.03.05
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自分を認めてあげよう！誕生日の大切さ
「あなたにとって、今日は何の日でしょうか？」 そう聞かれたら、あなたは何と答えますか？ …
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体験談
edit2016.03.01
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私が『セクマイ』であることでの苦悩
『セクマイ』とうつ病のコンビ技 前回、「私が『セクマイ』になった理由」について、①②に分けて書かせていただ…
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体験談
edit2016.02.26
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持病をオープンにできること
こんにちは、とまとまです。 以前ブログを書いてみて、思うように書けずに終わり、また書こうと思いつつ・・・。 どこ…
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体験談
edit2016.02.23
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アダルトチルドレンと生きづらさ
こんばんは、やっさんです。 先週、久しぶりに「アダルトチルドレン」に関する本を読みました。 「やっぱり俺…
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体験談
edit2016.02.23
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表現する、ということ。
ココトモメンバーの「葉音」さんという方が書いていたブログ(「私がセクマイになった理由～①祖母からのトラウマ～」）…
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体験談
edit2016.02.23
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人を幸せにする言葉、人を傷つける言葉
私たちが毎日使っている言葉。 「おはよう！」「おやすみ」「ごめんなさい」「ありがとう」 …