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理想の容姿を追い求めて

visibility1,660 chat6 edit2016.04.12

こんばんは‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩みなです。今日はこちらは少し冷んやりしますが、皆さんのところはどうですか？今日は、理想の容姿について書きたいと思います。

理想の容姿

多くの日本人のキレイと憧れる容姿は、西洋人のように、目鼻立ちがはっきりしていて、テレビや雑誌に出てくるモデルさんのように細い体型じゃないかなと思います。

理想を追い求めて…

私は理想を追い求めて、拒食症になりました。ダイエットをして「細いね〜とか、キレイになったね〜」って言われるのがうれしかったです。

そして、次はストレスで過食をするようになって、食べてしまった罪悪感で嘔吐するようになりました。

そして、今では、先生と吐かない約束をしているので、非嘔吐過食で、人生で最大に太っています。

でも、今、頑張ってお菓子を食べる量を減らしています。

考え方を変える

モデル体型が可愛い⇨ちょっとぽっちゃりしてる方がかわいい。

美人になりたい⇨ちょっとファッションを変えると、自信が持てるかも。

ずーっと若くいたい⇨若く見てもらうためには肌年齢が大切なので、お肌のケアをがんばろう。

ちょっとこじつけですが、こんな感じで考え方を変えて見るように努力しています。

最後に…

無理なダイエットは禁物です。テレビや雑誌に出てくるような、モデル体型でなくていいと思います。一緒にバランスの良い食事を一緒に心がけて行こうね‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩

おやすみなさい꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡

以上、ココトモライター・エディターチームのみなでした。

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