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ココトモって？
edit2026.03.08
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悩み相談コラム｜ココトモメンバーたちの回答を紹介！
このコラムでは、ココトモ定期配信vol.0で募集した「悩み相談」にたいして、ココトモメンバーたちから集まった回答を紹介…
ゾノのコラム
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心の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2026.02.06
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依存って悪いこと？苦しい依存から抜け出すために必要な考え方
「依存は悪いこと。」「依存せず自立しなければいけない。」 このような風潮を見るたびに、僕は悲しい気持ちになります…
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心の悩みに効く
edit2026.01.30
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なぜカウンセリングだけでは物足りない？孤独を癒すために必要な繋がりとは
なぜ、寂しさが消えないのだろう…。なぜ、カウンセラーさんに話を聞いてもらっているのに孤独が癒されないのだろう…。 …
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心の悩みに効く
edit2020.04.27
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成長の「過程」も魅力になるから、はじめはダメでも始めてみたらいいよって話
おはようございます、ゾノ( @ozonosho )です。 昨日とあるYouTuberの動画をながら聞きしていたら「…
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心の悩みに効く
edit2020.04.20
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不安と焦りに襲われている時に「怖いと思う方向へ進む勇気」をくれた本の話
おはようございます、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、今日はお休みなのでオフっぽい話を書こうと思います。…
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心の悩みに効く
edit2020.04.06
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うつ病だって引きこもりだって人は時間を割いたことがちゃんと伸びている
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 今日は主に「過去に時間を無駄にしてしまった…」と感じている人に向…
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心の悩みに効く
edit2020.04.04
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たとえジタバタしかできなくてもジタバタした分だけは景色が変わっていくから、腐らないで頑張ろうねって話
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、ゼロから学べるwebプログラミング学習サロン『Cree』が…
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心の悩みに効く
edit2020.04.03
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やりたいことなんて無くてもいい。大切なのは「何をやりたいか」よりも「どういう状態でありたいか」という話
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 昨年読んだ中で「面白かったビジネス書Best3」を答えろと言われ…
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心の悩みに効く
edit2020.04.03
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偽りの自分が経験したことも本来の自分の糧になるよって話
おはようございます、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、今日のコラムでは、僕の友人が「引きこもりから脱した…
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心の悩みに効く
edit2020.04.02
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勇気を出して飛び込んだ先には同じ価値観の人がいる
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、今日は「今いる環境を抜けて飛び出したいけれど…」と迷ってい…
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心の悩みに効く
edit2020.04.01
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そのとき一番やりたいことを選び続けるだけで勝手に「線」になってることが多いよって話
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、今日はオフなのでさらっと書きたいと思います。 いきな…
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体験談
edit2020.03.28
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生きづらさを抱える人のチャレンジを「繋がり」で支援する！無料オンラインコミュニティ『Cree』リニューアルのお知らせ
こんにちは。ココトモ代表のゾノです。 ただいまココトモでは、社会参加を応援する団体「ばなうた」さんとコラボして生き…
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心の悩みに効く
edit2020.03.15
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いつも目標を達成できないのに性懲りもなく目標を立てる理由
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、本日は目標との付き合い方をテーマに、僕の価値観を書こうと思…
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心の悩みに効く
edit2020.03.10
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うつ病で全然元気が出なかったときに何か頑張ってみようと思う気持ちをもらえたもの
こんにちは、ゾノ( @ozonosho )です。 さて、今日はお休みなのでオフっぽい内容です。 僕がうつ病で…
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お知らせ
edit2018.11.19
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不登校の子供を持つ保護者に向けたオンラインサービス『不登校ママサロン』を本日リリースしました！
このたびココトモの運営するフリースクール「Riz」にて、不登校の子供を持つ保護者に向けたオンラインサービス『不登…
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お知らせ
edit2018.03.27
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元不登校生たちが運営するフリースクール「Riz」のサイトを公開しました！
こんにちは、ココトモ代表のゾノです。 半年間ぐらいの（ゆるゆるとした）準備期間を経て、ついに！ ココトモ…
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お知らせ
edit2017.07.05
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【新サイト公開】友達・仲間と楽しくスキルアップを目指すスキル取得サイト『チャレトモ』！
こんにちは、ゾノです☆ このたびココトモは新サイト『チャレトモ』を公開いたしました！ 「部活」のように仲…
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お知らせ
edit2017.06.16
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【新サイト予告】夢に向かってチャレンジする友達が見つかるサイト『チャレトモ』まもなく公開!!
こんにちは、ゾノです。 今日のブログはココトモが2017年6月（今月）に公開する新サイト『チャレトモ』の予告と…
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お知らせ
edit2017.05.30
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【スタッフ募集】ココトモが運営するコミュニティスペースのスタッフを募集しています！
こんにちは、ココトモのゾノです☆ このたびココトモが運営するコミュニティスペース『ココトモハウス（東京・代々木…
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お知らせ
edit2017.05.02
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【企画リニューアルのお知らせ】１日１つの小さな頑張りを続けて「自信」をつける『30日間チャレンジ』
◆30日間チャレンジって、なーに？ 『30日間チャレンジ』は、1日1つの小さな頑張りを30日間続けるこ…
