りんの交流ひろば

衝動的な希死念慮への対処法を教えて

こんにちは タイトルに希死念慮と書きましたが病的なもので、先日双極性障害と診断されました。 ちなみに今は躁とうつの混合状...

• 死にたい理由を徹底追及する。 ・暇だから？ ・誰の役にも立ってないから？ ・誰かに迷惑が掛かっ...
• 食生活を改善してみてください。お肉、大豆製品、乳製品、卵、バナナを毎日食べるようにしてください。...