敏感なアンテナが教えてくれる、小さな幸せの見つけ方

380 0 ひな 2024.08.10

HSP（敏感な人）は、まるで高性能なアンテナのように、周囲の小さな変化を感じ取ることができます。このアンテナは時に敏感すぎることもありますが、逆に言えば、普通の人が気づかない美しい瞬間をキャッチする力でもあります。このコラムでは、HSPならではの明るく生きるヒントをお伝えします。

1. 自分のアンテナを愛そう

自分のアンテナが他の人よりも敏感であることを誇りに思いましょう。それは、他の人が感じ取れない細やかな幸せや喜びを見つけられる宝物のような力です。自分を否定せず、この能力を大切に育てていきましょう。

2. 自分のペースで風に乗ろう

周りのスピードに振り回される必要はありません。自分のペースで、ゆっくりと風に乗りましょう。時には立ち止まり、自分にとって心地よい風を感じることも大切です。

3. 小さな花を見つける目を持とう

HSPのあなたは、心のアンテナで日常の中に咲く小さな花を見つけることが得意です。例えば、朝の光が窓から差し込む瞬間や、ふと聞こえた子供の笑い声。そんな些細な瞬間を見逃さずに楽しむことで、毎日が少しずつ色鮮やかになります。

**おわりに:**

あなたのアンテナは、世界をより深く、豊かに感じ取る力を持っています。

私は人に対してその人が何故こんな事を言ってしまうんだと思ってしまう自分にすら嫌気がさすこともあります。ですがこの世の中に言ってはいけないことは沢山あるけど思っちゃいけないことはないと最近は考えるようにしています。

ぜひ皆さんも自分らしく明るく生きることで、心にたくさんの幸せの種を蒔くことができるでしょう。一緒に日々の中で、小さな幸せを見つける旅を楽しみましょう

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