心の悩みに効く ブログ一覧

1人じゃないんだよ

嫌な事や辛い事があった時は 誰かに話したり、日記に書いていったり 大声で叫んでみたり泣いたりして その…

あけましておめでとうございます(*‘ω‘ *) ココトモ相談員の心屋認定カウンセラーのかよです。 本年もよろ…

うまくいく人とうまくいかない人の違い

こんにちは(*'ω'*) ココトモ相談員の心屋認定カウンセラーのかよです。 どうして自分は、うまくい…

悩みが出る時に考えてほしいこと。

こんにちは(^-^) ココトモ相談員の心屋認定カウンセラーのかよです。 人はそれぞれ自分の考えを持っているも…

辛い出来事に遭遇した時に出来ること

こんにちは！ ココトモ相談員　の　心屋認定カウンセラーのかよです。 生きている限り 色んな出来…

否定されるんじゃないかと不安でした

こんにちは(^-^) ココトモ相談員のかよです。 カウンセリングに対して 「こんなこと言って大丈夫…

些細なことでも落ち込んでしまう人

こんにちは。 ココトモメンバーのりんです。 今回はちょっとした他人の一言でも信じられないくらい落ち込んでしま…

心を病んで会社を休んだわたしが、もう一度戻れた理由

ココトモ相談員のりんです。 今回は私が以前に体験した、うつ状態と不安障害に悩まされた挙句に自殺まで考え、そ…

2020年7月7日㈫の心得

🔴今日の心得   『自分で考え、自分で決める』  
…

2020年7月5日㈰の心得

🔴今日の心得   『夢を実現するための行動をする』   &#…

ペットロス。犬が教えてくれたこと。

愛犬が死んだのは思ってたよりも突然でした。 もともと既に高齢犬で去年には腫瘍の手術もしていましたが…

2020年7月3日㈮の心得

🔴今日の心得   『余計な競争はしない』   ὓ…

2020年6月21日㈰の心得

🔴今日の心得   『自分を飾らない』   🔴…

2020年6月17日㈬の心得

🔴今日の心得   『口癖を見直す』   🔴「…

自分を好きになれない方へ

初めてブログを書かせて頂きます。〜nao〜と申します。 今日は多くの方が抱えている悩み自分嫌いの悩みを一緒に考えていき…

2020年6月3日㈬の心得

🔴今日の心得   『自分の思いどおりに生きる』  
…

過去を振り返るのはいけないことか？

こんにちは^_^ 突然ですが、皆さんは「過去を振り返るな」と言われたことはありますか？ 場面は色々あると思いますが、…

2020年5月27日㈬の心得

🔴今日の心得   『自分の考えを大切にする』   …

BESTだけでなく時にはBETTER

皆さんはいつも物事の効率を良くするためや人と接するときに、「BESTな選択を！！」と思っていませんか？ 確かに、物…

成長の「過程」も魅力になるから、はじめはダメでも始めてみたらいいよって話

おはようございます、ゾノ( @ozonosho )です。 昨日とあるYouTuberの動画をながら聞きして…