解決済み
ただ話を聞いてほしい
40代
女性
鬱になってから、人付き合いができなくなった。
visibility339 edit2024.08.19
数年前まで外出もままならなかったのですが、2年前くらいから徐々に心が軽くなっていくのを感じ、少しずつ行動範囲を広げ、人との交流も試みてみようと動き出しました。
その流れで、中学までバレーボールをしていたこともあり、ママさんバレーに参加することにしました。メンバーの皆さんはいい方ばかりですが、体育会系の雰囲気に圧倒されて、胃痛になり大きなストレスとなりました。現役メンバーは9人、OGさん含め皆仲がよく、冗談を言い合って笑いが絶えないような雰囲気で、私はなかなか入っていけずにいました。初対面であだ名、フランクな話し方でないと浮いてしまう雰囲気だったので、それに慣れるのにも時間がかかりました。練習以外の交流は私だけ参加していません。たぶん、皆を困惑させてるのではと思います。皆の会話もスピードについていけず、トークが自分に来ると固まってしまうので、それも避けたくつい離れて過ごしてしまいます。(お茶を飲んだりなるべく自然に)打ち解けられるかは私しだいなのですが、どうしても距離を置いてしまいます。
バレー部に入って8ヶ月。いまだに馴染めていません。1対1だと話しやすい人もいますが、こんな自分に嫌気がさします。
園の他のママさん 、さらには親戚も同様です。 帰省や法事なども苦痛でなるべく会わないように行動してしまいます。 いい年をして人付き合いができない自分が情けないし、この先死ぬまでこの生きづらさを抱えていくのも嫌で毎日悶々としてしまいます。楽しく愉快に心軽く、人に優しく生きていきたいです。
分かってるんです。深刻になるほどの悩みではないのだと思います。それゆえ、友達にも家族にも話すことができません。ただ、自分にとってはとてもしんどく、日々、こういうことで頭がいっぱいになります。(隠していますが。)
ここで聞いてもらえるだけでも落ち着けるかと思い、投稿しました。
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