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50代男性

グリーフケアは勇気のいることでしょうか

320 2 三郎太 2024.09.11

母ががんで亡くなり、約一か月が過ぎましたが、毎日、とてもつらく、悲しく、仕事へは行っていますが、食欲があまりありません。
自治体の心の相談で保健師の方とも相談しました。
その中で、グリーフケアということを知り、自治体の方でもグリーフケアの会というのがあるようで、参加してみると良いとも言われましたが、このような会に参加すると、母が元気なころの話など、いろいろ出てくると思うのですが、思い出すたびにつらくなります。こういう会への参加は、やはり勇気が必要なんでしょうか？

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約12ヶ月前

メンバー

すいっち 60代以上男性

三郎太さん
本当に毎日お辛いことと思います。

病と闘ったお母さまとご家族の時間は
一生忘れ得ないことでしょう。

食欲もなく、重い身体を持ち上げて、お仕事へと向かう
三郎太さんのお姿を思うと、私も苦しくなります。

私はグリーフケアのサポート活動をしていたことがあります。
自治体やボランティア団体などでは、
無料か、茶華代程度で毎月程度行なっていますよね。

ご参加の皆さんのご様子を窺うと
ほぼ継続してお越しになっている方が多く
それぞれお心の支えになっているようです。

お母様の事を思い出してしまうのは
確かに悲しいように感じますが
一人で思い出して辛いのと違って
悲しいことを人に語ると、その辛さが変化していきます。
故人を語る人の表情の変化でそれがわかります。

「故人がいつもそばにいて、私を温かく見守ってくれているように感じ
　生きる力が出てくる」と語る人もいます。

ご参加に勇気は不要と思いますよ。
最初は他の方とのコミュニケーションにしばらく時間を要しますが
「故人のために参加してみよう」と考えるくらいで十分と思います。
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  約12ヶ月前
  
  三郎太 50代男性
  
  ありがとうございます。
  母のことを思い出すつらさがどうして耐えれないこともあり
  迷っていました。
  参加してみようと思います。
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