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10代後半 女性

いつかみんなに見放されてしまうのでは無いのか

visibility110 chat2 personすずき edit2025.01.28

ココ最近ずっと、自傷行為を繰り返してるんです。でも、自分は弱くて浅い傷をカッターで沢山切り刻むくらいしかできないんです。自分は弱いんです。不安が最近凄いんです。最近なんです。自傷行為を始めたのは。初めての自傷行為は中学二年生の5月くらいからでした。周りの友達がストレスからやってて、こうしたらストレスから逃げられるんだと思い、始めた行為でした。それからはストレスを感じたたびにどんどん腕に傷を切り刻んできました。ケロイドはできていないですが、左腕には白い線がいくつも出来ていました。なぜ自分がこんなことをしているのか、訳が分からなくなってきたんです。大してストレスを感じてない時でも腕に傷をつけたかったんです。浅い傷でも切る度に痛く、生きてるって実感して行ったんです。私の環境はいいほうだとは思うんです。家族仲はよく、友達もいるし、それなりには充実してたんです。しかし、最近不安をたくさんが感じてて、クラスのみんなから嫌われてるんじゃないかって思い始めてきたんです。中二になってから、仲の良かった友達とは全員クラスを離されました。仲良い人はクラスには一人もいない状況でした。その中で友達をつくるのは困難でした。私のクラスでの立ち位置は、陰キャという部類だと思います。前のクラスではみんなが仲良く、そういう部類はなかったんです。だから気にせず発言できてたんですけど、中二になってからは、発言できなくなったんです。嫌われてしまう。何を言われても否定はされてしまうのではないか。そう思い始めたんです。きっかけは元好きだった人にあると思います。元好きだった人にLINEしたんです。返事が思わぬ返事で泣き崩れました。｢気持ち悪いからLINEしてこないで｣と、言わてしまいました。絶望でした。好きだった人にこんなことを言われてしまった。と、それから発言するのが怖くなりました。みんなの目線が怖いんです。元好きだった人は人脈はまあまあある方でみんなに言いふらされてしまったんです。怖いんです。目線がとても、。友達にも嫌われたらどうしよって、気持ち悪いって思われたらどうしようって、ずっと思ってるんです。いつか見放されてしまうのではないかって。怖いんですとても。 人を信じられないんです。裏切られたらどうしよって。仲良くはしてくれてるけど仲いいフリ何じゃないかって。仲のいい友達にもそう思い始めてしまったんです。友達のことは大好きです。大好きだからこそ怖いんです。自分の発言が本当に怖い。思ったことも言えなくなってしまいました。こんな自分が本当に嫌なんです。人と自分を比べその人の悪口を言ったり、嫌ったり。そういう自分が本当に嫌なんです。嫌いなんです自分のこと、。だから私にはリストカットという選択肢しか無かったんです。なんかの病気では無いのかと思い始めてきました。だけど、病院に行くのも怖い。病気じゃなかった場合も怖い。そう思い病院にはいけないし、親には知られたくありません。こんな自分を知られたら軽蔑されると思うんです。上手く言えなくてすみません。私はこの先どうしたらいいのでしょうか。
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コメント一覧

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    refresh約1ヶ月前
    みこ 20代前半 女性
    　思春期ということもあり、不安からリストカットに走ってしまうのは病気ではないと思います。病気ではないにしても、放っておくと、病気に発展してしまう可能性もありますので、病院に行くのも、良い判断かと思います。
    　あなたがリストカットをする一因になった男性について私が感じた事をお書きします。その男性も同年代であり、未熟である部分もあるでしょうが、「気持ち悪い」という、あなたを傷つける言葉を使えてしまうのは、その男性が悪いと感じました。なので、あなたがその人のことで悩む必要はないと考えました。しかし、あなたが連絡をした内容が分からないので、明確なことは言えません。
    　学校で孤立してしまうのは辛いですね。しかし、あなたの世界は学校ではないはずです。学校は、せいぜい1日のうち、8時間ほどしかいないはずですし、そのうち、友達が必須でない場面の方が多いでしょう。もうすぐ、中2も終わりますし、あと数ヶ月で環境が変わるでしょう。　また、あなたには家族もいますし、ここに相談できているように、インターネットには、あなたの話を聞いてくれる人がいます。あなたは1人ではありませんし、あなたが自傷をすることで悲しくなる人はかならずいます。ご両親もそうですし、私も悲しいです。
    　とりあえず、自傷はやめましょう。きれいごとに聞こえてしまうかもしれませんが、いつものように自傷をしていても、思ったより深く切ってしまって血が止まらなくなって、でも親に言えなくて、そのまま死んでしまったり、神経を傷つけてしまって後遺症が残ってしまったり、今後大人になって、今あなたが抱えている問題が解決して、元気に生きていくことになっても、傷があることが結婚や、人生設計に関わってきたり、よいことはまったくありません。生きているという実感が欲しいなら、また掲示板に思いを書き込むとよいでしょう。
    　あなたの人生はかならず順風満帆に進みます。根拠は、あなたが、自傷について周りの人に相談することもはばかるような、思いやりのある人物だからです。よい人には、よい運命が待っています。
    　あなたが苦しい時期を早く乗り越えて、楽しい毎日を送れることを祈っています。
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