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20代前半その他

最近無気力感と自己嫌悪が酷い

1040 2 みっくすぱんち 2022.08.30

全てに無気力感を感じて将来に希望が持てません…。
集中力もすぐ切れちゃうし、やらなければならないことから目を背けて趣味のことをだらだらと続けてしまったり、最近は特に生活上でのケアレスミスも多くて自分が本当に嫌になります。
周りの友人達はしっかりやっていて本当に偉いなあ……私も頑張らないとな……と思うだけで実行に移せないでいます。それも嫌なのにどうしても怠けてしまってより自己嫌悪に浸ってしまいます。とても辛いです。相談するのがあまり得意じゃないのでここに書き込ませてください、、🙇‍♀️

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コメント一覧

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約3年前

退会したユーザー

こんばんは！思うようにできないとイライラもするし落ち込みますよね、
目標があるとそれに向かい頑張ることができるかもしれません！将来のイメージがつくので少しずつでいいので探してみてください！他の人と比べて遅かったり、上手くできないことがあっても自分のペースで一つずつこなしていけば良いです。比べる必要はありません！自分と向き合うことが大切だと思います！
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約3年前

メンバー

まるこ 30代女性

みっくすぱんちさん、はじめまして。まること申します(*^^*)

やならければならない事ができない時、頑張りたい気持ちがあるからこそ、『できなかった』がとても辛いですよね。

今、実行に移せない気持ちと、頑張りたいという気持ち、自分が両方の気持ちから引っ張られるような状態なのかな？、と感じました。（違っていたらごめんなさい(>_<)）

周りと比べたり、できなかったことがある度に自己嫌悪が心に生まれるのも辛いですね…(>_<)
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