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20代後半 男性

うつ病の治し方について

閲覧数746 コメント数2 personネムコ edit2022.12.02

うつ病の治し方が分からず苦しんでいます。
休養をとっても、色々考えてしまい心が休まらず。
かと言って退職しているため、転職活動をするも疲労が溜まって心が休まらず。
どちらをとっても心が休まらず、治る気配がありません。
どうしたらいいでしょうか。
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