この先どうしたらいい。

393 2 ローズ 2024.04.26

何度か投稿していますが昨年の2月から適応障害で休職しています。今年の8月で休職期間が終わりそれを過ぎたら強制解雇？です。今の職場に戻るつもりはありませんがだからと言って他にやりたいことが見つからずなにか仕事をしてもまた適応障害で休職する未来しか見えません。私が休職に至った主は人間関係です。あとは勤務(夜勤)です。私は気が弱いです。自分のことを優先して考えられないのが短所でもあり長所でもあります。人から言われたことは真に受けて気づくと心がズタボロになっています。
8月まで余裕があるじゃん。って思われると思いますがずっとこの先どうしようって悩む毎日で薬は継続的に飲んでいますが飲んでいるからと言ってこの悩みは解決しません。心療内科にも通っていますが診断書を書いてもらうのがメインで解決には至らず薬を処方してもらっているだけです。(診断書を出さなければ少しのお金もおりません。)心療内科を変えたらいいと思いますが田舎なのでこれ以上遠くまで通うことは不可能です。
先のことを考えたらいっそ死んでしまえばもう先のことも考えなくて済むし気持ちも楽になるって思います。処方されている薬を過剰摂取したらきっと死ねるんだろうなとも思います。今は祖母祖父の足となっているため今死んだら家が大変になるからと思いますが8月に近づく度にそんなことも考えられなくなるほど希死念慮が強くなるんじゃないかと今から恐ろしいです。私はどうしたらいいのでしょうか。

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