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リアルで誰にも相談できないので、ここに書き込みます。助けてください
visibility445 chat3 edit2025.04.23
自分が怖いと思うものを、相手に正直に言うことは迷惑になりますか？
自分ではどうしようもないので、話を聞いてほしくてここに書きます。
最近何をするにも怖いです。
食べるのも、布団に入るのも、外出するのも怖いです。
親や周りにこんなこと言ったら、怒られますか。
怖くないふりをするたびに、苦しいんです。
その肉、本当に中まで火が通ってるの？
理由は分からないけれど、布団に入るのがなんだか億劫…
それいつの煮物？食べて大丈夫？
この服少しかび臭い…着て大丈夫？
本が自分の管理不足で色が変わってしまった…前は気にならなかったのに…
最近ずっとこんな調子で、周りには気にしすぎって言われて、もうしんどくてたまらないんです。
本当は分かってほしいし、解決もしたいんですけど、この不安や恐怖感は、どうしたらいいんですか。
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