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ただ話を聞いてほしい

リストカットをしたくなる
visibility360 edit2024.12.02
1年くらい前はやってました。腕だと親にバレて色々言われたりするので足の付け根から太ももあたりをやって、ミニスカとかショーパン履いてもバレない位置にやってました。もちろん親にも言ってないし、友達にも言ってません。お姉ちゃんはリスカ経験あるので1回だけ話しました。
今は1年ほど前より病んでないし、なんなら人生で1番死にたかった時期は1年前でもなく5年くらい前です。でも、とにかく切りたくなるんです。多分ですけど切ったらスッキリします。けど、切ったらまた次も同じことやっちゃうし、切ってることに対して罪悪感も出できて余計に苦しくなるんじゃないかなと…
皆さんは切りたい時どうやって気持ちを切り替えてますか?
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