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20代後半 女性

急に不安でドキドキする

visibility308 chat4 personリンリン edit2025.05.20

仕事中急にドキドキして落ち着かなくなり、急に不安になり、喉が乾き。ウロウロしてないと落ち着かない。
時間外経てば落ち着く
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コメント一覧

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    refresh約4ヶ月前
    リンリン 20代後半 女性
    一人になったときや、お客さんがいないと不安になってしまいます。
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    refresh約4ヶ月前
    メンバー
    まるまる 40代 女性
    リンリンさん

    はじめまして。まるまるともうします。

    時間外経てば落ち着くことがわかっているとはいえ、仕事中急にドキドキして落ち着かなくなり、不安になってしまっては苦しいですね。
    ウロウロしてないと落ち着かないというのであれば、歩けるような環境があればいいのですが。
    喉の渇きは、冷静なときはそうならないのに落ち着かなくなると、そういう状態になってしまうのですか。

    もし最近急にそうなってしまったとしたら、なにかそうなるきっかけがあったのかもしれません。

    もし抱えているお気持やお悩みがありましたら、どうぞお話ししてくださいね。

    少しでも落ち着かれることを願っています。
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    refresh約4ヶ月前
    高木 50代 男性
    相談ありがとうございます。
    50代男子　高木ともうします。
    パニック障害の感じがしますが、仕事中のどんな状況で症状が出るんでしょうか？
    何が不安なんでしょうか？
    誰かに怒られる、失敗するなどの不安でしょうか？
    お聞かせください。
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