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10代後半 女性

先輩の引退がつらいです

visibility156 chat3 personあーこ edit2025.09.14

部活の先輩が引退となり、来週から一、二年だけでの練習が始まります
ついこの前大会があったのですが、私はようやくそこで先輩と距離が縮まったところでした
特に憧れの先輩がいて、その先輩ともその遠征の時にやっと仲良くなったところで、これからもっと仲を深めようと思っていたのに、大会は残念な結果で終わってしまい、先輩は引退になります
もっと話しかければよかった、4月に戻ってやり直したい、と後悔ばかりしてしまいます
大会直後は先輩の引退が信じられず、悲しすぎて号泣し、たくさんの先輩に心配をかけてしまいました、、
数日経った今でも涙が溢れてきます
どうすれば気持ちを切り替えられますか
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