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一緒にお話したい

20代前半 女性

不安と緊張。人と話すのもしんどい

visibility221 chat1 person虚無 edit2026.05.18

不安と緊張が強いです
ずっと落ち着かなかったり
人と話すのも緊張してしまい、体がしんどくなります（緊張状態になったり、焦りなど落ち着かなくなります）
家族、友達、ネットの人などみんなに対してです
趣味したりひとりの時間は設けてますが、人と話す時にしんどく感じます
家族に対してもなってしまいます（安心できる部分はあるのでそこまで重症ではないです）
同じような方いませんか？

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  refresh2週間前

  

  悪夢ちゃん 20代後半 女性
  はじめまして。悪夢ちゃんと申します。
  私も人話すのが苦手でうまく話せません。
  何か聞かれてもうまく答えられなくて
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