一緒に対処を考えてほしい提案は話をしっかり聞いてから

40代男性

お酒がやめられません。仕事にも復帰できません。

23 0 ＫＨ 2026.04.09

抑うつ状態(適応障害)と診断されて１年近く経ち、
会社を休んでいます(有給休暇、及び休職)。

原因は仕事でのストレスやプレッシャーです。

元々、仕事後の晩酌が楽しみで飲んでいたのですが、
会社を休んでからは楽しみの領域を超えてしまい、
朝から飲んでは寝ての繰り返しになることもあります。

２０２６年の１月に入り、処方されている精神薬や抗酒薬が合わなかったせいか、
１か月半ほど寝込んでいたため、お酒を全く飲まなかったのですが、
３月の中頃になってから、何となく飲みたくなって飲んでしまい、
以前のように毎日昼間から飲んでしまうような生活に戻ってしまいました。

言うまでもなくアルコール依存症だと思います。

ここ１週間くらいは、以前とは異なる抗酒薬を処方されて飲んでおり、
僅かですが飲酒量は減っていると思います。

しかし、なかなか断酒までには至りません。
また、仕事に復帰する意欲も沸きません。

個人的には、段々と飲酒量を減らす努力をしていこうと思いますが、
何か良い方法がありましたら、どなたか教えていただけますでしょうか。

また、抑うつ状態を改善し、仕事に復帰できる方法(流れ)も
お願いできますでしょうか。

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