1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. お酒がやめられません。仕事にも復帰できません。
mail違反報告
一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
40代 男性

お酒がやめられません。仕事にも復帰できません。

visibility261 chat3 personＫＨ edit2026.04.09

抑うつ状態(適応障害)と診断されて１年近く経ち、
会社を休んでいます(有給休暇、及び休職)。

原因は仕事でのストレスやプレッシャーです。

元々、仕事後の晩酌が楽しみで飲んでいたのですが、
会社を休んでからは楽しみの領域を超えてしまい、
朝から飲んでは寝ての繰り返しになることもあります。

２０２６年の１月に入り、処方されている精神薬や抗酒薬が合わなかったせいか、
１か月半ほど寝込んでいたため、お酒を全く飲まなかったのですが、
３月の中頃になってから、何となく飲みたくなって飲んでしまい、
以前のように毎日昼間から飲んでしまうような生活に戻ってしまいました。

言うまでもなくアルコール依存症だと思います。

ここ１週間くらいは、以前とは異なる抗酒薬を処方されて飲んでおり、
僅かですが飲酒量は減っていると思います。

しかし、なかなか断酒までには至りません。
また、仕事に復帰する意欲も沸きません。

個人的には、段々と飲酒量を減らす努力をしていこうと思いますが、
何か良い方法がありましたら、どなたか教えていただけますでしょうか。

また、抑うつ状態を改善し、仕事に復帰できる方法(流れ)も
お願いできますでしょうか。
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
コメントはこちら
local_offer
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

新しいコメントを投稿する
  • mail違反報告
    refresh1週間前
    ローズテール 40代 女性
    はじめまして
    一時期福祉施設で働いたことがあり、似たような方と少し関わりました。

    その方は、依存症の専門病院に入院したあと、退院後は依存症の方だけを集めたグループホームに入って共同生活をしていました。
    依存症といっても、アルコール、ゲーム、ドラッグなどの方がいたようです。
    自分の依存しているものをやっていないか、お互いに監視して生活して、ある程度普通の生活ができるようになってきたら、一人暮らしを始め、同時進行で就労移行支援に通って職探しをしていました。

    上記と同じ手順をたどる必要はないと思いますが、依存症の専門病院では、その後の人生設計の相談もできますから、相談してみてはいかがかと思います。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh1週間前
    ＫＨ 40代 男性
    jinさん

    ご回答ありがとうございます。

    お酒は数日前から辞めています。
    辞めようと思った理由は特にないのですが、
    朝、起きた時の目覚めが何となく良く、
    今日は飲まずにいられそうだと思ったため、
    その日から辞めることにしました。

    ですが、やはり飲みたい気持ちは少なからず
    あります。
    なので、ノンアルコールビールで誤魔化して
    いる状態です。

    最近、自身や家庭内において色々あったため、
    なおさら飲みたくなって辛いです。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
  • mail違反報告
    refresh1週間前
    メンバー
    jin 40代 男性
    ＫＨさん
    お悩み投稿ありがとうございます


    依存症は個人の意思でどうにかる問題ではないから難しいですよね。
    素人の思い付きよりも、専門家のアドバイスを受けた方が実践的かもしれません。
    お近くのクリニックや自助会に聞いてみると良いと思いますよ！


    簡単ではないですが、改善する方向には確実に進めますから諦めず頑張っていきましょう！
    応援しています！
    • 1
    • 1
    • 0
    • 0

新しいコメントを投稿する

コメントをするにはログインまたは無料会員登録をしてください。

ログイン無料会員登録
keyboard_arrow_up